Zestaw Startowy do Fitnessu od Ewy Chodakowskiej

Zestawy fitness to idealne rozwiązanie dla osób trenujących w domu, które potrzebują odpowiednich akcesoriów do ćwiczeń, aby wykonać kompleksowy i efektywny trening całego ciała. Domowy trening może również skutecznie rozwijać i wzmacniać mięśnie, dodatkowo spalając nadprogramową tkankę tłuszczową. 

Zestaw fitness to mata do ćwiczeń, miniband, czyli guma oporowa, oraz dwa hantelki. 

Mata do ćwiczeń została wykonana z PVC z laminowaną pianką, dzięki czemu jest miękka i wygodna, a jednocześnie stabilna. Bezpieczeństwa treningowego dodaje antypoślizgowa powłoka, dzięki której mata przyczepia się do ziemi i nie ślizga się po niej, nie powodując ryzyka kontuzji lub upadku. Matę łatwo się czyści, dodatkowo posiada ona uchwyt, który pozwala zawiesić ją na haczyku. Wymiary maty to 1200 x 600 x 5 mm.

Taśma oporowa to przyrząd przeznaczony dla osób początkujących, a jego poziom oporu został określony jako LIGHT. Wykonana została z jasnoszarego lateksu, dzięki czemu jest elastyczna i pozwala wykonać szeroką gamę ćwiczeń od przysiadów po wypychanie pośladka. Guma ma wymiary 500 x 50 x 0,65 mm. Taśma oporowa wielokrotnie zastępuje obciążenia w treningu siłowym, jest świetną alternatywą dla siłowego treningu, szczególnie kiedy chcemy wykonać go w innym miejscu niż siłownia. 

Hantle zostały wykonane z żeliwa i pokryte winylem. Posiadają komfortowy kształt, który ułatwia wykonywanie ćwiczeń. Pozwalają na ćwiczenia angażujące mięśnie ramion, pleców, barków, ale również ćwiczenia wspomagające koordynację czy spalanie tkanki tłuszczowej. 

Zestawy fitness to dobry wybór dla osób, które lubią wykonać kompleksowy trening na najwyższych obrotach. 

Mata do ćwiczeń - Chodagang

- zintegrowane PCV z laminowaną pianką

- anty-poślizgowa powłoka na spodzie maty

- mata jest odporna na brud i łatwa do czyszczenia

- miękka dopasowująca się pianka (znakomicie absorbująca energię)

- mata posiada uchwyt do trzymania

- wymiary: 1200x600x5mm

TAŚMA OPOROWA 

opór: LIGHT

poziom: początkujący

kolor: jasnoszara

materiał: lateks

wymiary: 500 mm x 50 mm x 0,65 mm 

Elastyczne i wytrzymałe taśmy oporowe to doskonałe narzędzie do treningu fitness!

Taśmy zwiększają efektywność ćwiczeń poprzez dodanie oporu. Mogą być używane zarówno w treningu personalnym, zajęciach grupowych, jak i podczas rehabilitacji. Zwiększają efektywność ćwiczeń, zwłaszcza dolnych partii ciała. Dzięki swojej poręczności mogą być użyte wszędzie – w domu, w terenie, w klubie fitness i w podróży.

Hantle są wykonane z wysokiej jakości żeliwa, pokryte warstwą winylu.

Użycie wysokogatunkowego materiału i ergonomiczny kształt gwarantują wygodny chwyt oraz komfortowe użytkowanie.

Doskonale nadają się do treningu fitness, areobiku, joggingu oraz ćwiczeń ogólnorozwojowych i do celów rehabilitacyjnych.

Dzięki ćwiczeniom z hantlami:

• wzmocnisz mięśnie rąk, barków i klatki piersiowej;
• wzmocnisz mięsnie posturalne;
• zwiększysz wytrzymałość mięśniową;
• poprawisz koordynację ruchową;
• wysmuklisz sylwetkę.