Zapisz się do klubu BeBio!

Odchudzanie Zdrowe odżywianie

Probiotyki – czym są i w jakich produktach możesz je znaleźć?

14/10/2021

Prawie każdy słyszał  o naturalnych probiotykach, ale czy wiesz, że bakterie probiotyczne mogą znaleźć się w fit ciastkach? Tak! W sklepie BeBio znajdziesz probiotyki w produktach żywnościowych zarówno zdrowych, jak i pysznych. Pamiętaj, że dbanie o siebie może być przyjemne. Patrz nieszablonowo i ciesz się codziennymi zdrowymi wyborami! Czym są probiotyki i kiedy warto po nie sięgnąć? Probiotyk to słowo wywodzące się z języka greckiego – „pro bios”…

motywacja pomagamy!

#THNIKPINK czyli świadomość, profilaktyka i wsparcie w walce z rakiem piersi dzięki specjalnemu, dedykowanemu batonikowi BeRAW!

13/10/2021

Lepiej zapobiegać niż leczyć – to powiedzenie weszło na stałe do naszego języka nie tylko w medycznym kontekście. W pierwotnym znaczeniu przypomina o profilaktyce, jako najskuteczniejszej broni przeciwko chorobom. To przesłanie powtarzamy przez cały październik, który już od lat funkcjonuje w przestrzeni społecznej jako Różowy Październik – miesiąc świadomości raka piersi. Aby wspierać kobiety w walce z rakiem piersi, Ewa Chodakowska, Purella Superfoods i sklep Bebio już drugi…

Dieta Zdrowe odżywianie

Co się dzieje z organizmem, kiedy nie jemy śniadań?

11/10/2021

Często słyszysz, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia i zastanawiasz się, dlaczego? Jest ku temu kilka powodów, a pomijanie tego posiłku może mieć poważniejsze konsekwencje dla zdrowia, niż Ci się wydaje! Myślisz, że dzięki niejedzeniu śniadania możesz łatwiej i szybciej schudnąć? Jest zupełnie odwrotnie!  Dlaczego należy jeść śniadanie? Śniadanie to pierwszy posiłek, który jesz po długiej przerwie w jedzeniu związanej ze snem. Dla większości osób ta przerwa jest…

Dieta Superfoods Zdrowe odżywianie

Len i siemię lniane – z czym to się je?

27/09/2021

Siemię lniane uprawiane jest od tysięcy lat. Jego liczne właściwości prozdrowotne wykorzystywali już starożytni Egipcjanie, Babilończycy i Chińczycy. Zobacz, które cenne składniki zawarte w siemieniu lnianym przemawiają za włączeniem go do codziennej diety, zabiegów oraz produktów kosmetycznych. Nasiona lnu najlepiej jest stosować równolegle wewnętrznie, jako Superfoods, czyli cenny składnik diety jak i zewnętrznie, jako składnik domowych zabiegów kosmetycznych i gotowych kosmetyków beBio Cosmetics – wówczas takie synergistyczne działanie…

Dieta Superfoods Zdrowe odżywianie

Jak wspierać zdrowie całej rodziny? Zestaw Familijny i plan na dwa tygodnie

10/09/2021

Często robisz zakupy przekąskowe dla siebie i dzieciaków w supermarketach? Podczas takich wypraw możesz mimowolnie kupować za dużo i… niezdrowo. Wkładasz do koszyka kolorowe opakowania przekąsek „na później”, dobierasz dodatkowe słodycze przy kasie. Wiąże się to z nadprogramowymi zapasami łakoci pełnych cukru, syropu glukozowo-fruktozowego i innych szkodliwych składników. Jak zatem wybrać lepszą drogę i wspierać całą rodzinę w zdrowych nawykach żywieniowych? Zakupy stacjonarne mają to do siebie, że…

Dieta Naturalne kosmetyki

Dlaczego warto stosować naturalny płyn micelarny? Czym wyróżnia się na tle innych?

06/07/2021

Naturalna pielęgnacja twarzy jest coraz popularniejsza wśród Polek. Chętnie zapoznają się one z nowinkami kosmetycznymi i sięgają po wysokiej jakości produkty, pozbawione niepotrzebnych, sztucznych dodatków. Hitem ostatnich lat jest płyn micelarny, który skradł serca starszych i młodszych kobiet. Czy warto po niego sięgnąć, a jeżeli tak, to czym będzie się on wyróżniał od kosmetyków konkurencji, które tak łatwo spotkać na drogeryjnych półkach? A gdyby połączyć te dwa trendy,…

Zdrowe odżywianie

Zdrowa karma dla psów. Jak i czym zdrowo karmić mojego psa?

11/06/2021

To pytanie pojawiło się pewnie nieraz w Twojej głowie. Zrozumiałe, że skoro już wiesz, jak ważne jest zdrowe odżywianie, to chcesz zadbać o wszystkich wokół Ciebie. Podstawowe zasady właściwego żywienia możesz bez problemu stosować dla siebie i swoich bliskich, ale co z Twoim czworonogiem? Psy także potrzebują odpowiednio zbilansowanej diety, zdrowej karmy, która jest zupełnie inna niż nasza. Musisz dostarczyć swojemu pupilowi odpowiednich wartości odżywczych, by był zdrowy,…

Dieta

Zdrowe koktajle owocowe i warzywne. Poznaj 100 nowych przepisów

01/06/2021

Koktajle są prostym sposobem na urozmaicenie diety. Zdrowe koktajle i smoothie mogą zastąpić śniadanie lub drugie  śniadanie czy podwieczorek. Picie zdrowych napojów niesie za sobą wiele pozytywnych skutków, takich jak zwiększenie odporności i dostarczenie większej dawki witamin, które sprawią, że Twoja cera oraz włosy będą wyglądać pięknie. Domowe koktajle są proste i szybkie w przygotowaniu. Wie o tym również Ewa Chodakowska, dlatego wraz z Karoliną Brzostek – naszą…

Naturalne kosmetyki Superfoods Zdrowe odżywianie

Zdrowe inspiracje prezentowe na Dzień Matki

14/05/2021
prezent na dzień matki co kupić inspiracje

Zaskocz ją czymś wyjątkowym! Dzień Matki zbliża się wielkimi krokami, najwyższy czas pomyśleć o tym, czym zaskoczysz ją w tym roku! Wiemy, że celebrujesz więź ze swoją Mamą na co dzień, ale warto sprawić, by w swoje święto poczuła się wyjątkowa. Wiemy, że znasz swoją Mamę najlepiej, ale jeśli potrzebujesz dawki inspiracji, zapoznaj się z naszymi propozycjami. To prawdziwa Fajterka! Jeśli Twoja Mama, tak jak i Ty, widzi…

Uncategorized Zdrowe odżywianie

Jakie powinny być idealne zdrowe przekąski dla dzieci?

24/03/2021
Zdrowe przekąski dla dzieci na bazie warzyw i owoców

Sama wiesz najlepiej, że idealna przekąska w oczach dziecka i rodzica to często dwie zupełnie różne rzeczy. Czy da się pogodzić wartościowe składniki, brak szkodliwych dodatków i smak, który pokocha Twoja pociecha, a przy tym nie przygotowywać tych pyszności samodzielnie, tkwiąc pół dnia w kuchni? Oczywiście! Z tego artykułu dowiesz się, jak świadomie wybierać smaczne i zdrowe przekąski dla dzieci, które mają  sprawdzony skład obfitujący w wartościowe warzywa i…