Zapisz się do klubu BeBio!

Dieta Naturalne kosmetyki

Dlaczego warto stosować naturalny płyn micelarny? Czym wyróżnia się na tle innych?

06/07/2021

Naturalna pielęgnacja twarzy jest coraz popularniejsza wśród Polek. Chętnie zapoznają się one z nowinkami kosmetycznymi i sięgają po wysokiej jakości produkty, pozbawione niepotrzebnych, sztucznych dodatków. Hitem ostatnich lat jest płyn micelarny, który skradł serca starszych i młodszych kobiet. Czy warto po niego sięgnąć, a jeżeli tak, to czym będzie się on wyróżniał od kosmetyków konkurencji, które tak łatwo spotkać na drogeryjnych półkach? A gdyby połączyć te dwa trendy,…

Dieta

Zdrowe koktajle owocowe i warzywne. Poznaj 100 nowych przepisów

01/06/2021

Koktajle są prostym sposobem na urozmaicenie diety. Zdrowe koktajle i smoothie mogą zastąpić śniadanie lub drugie  śniadanie czy podwieczorek. Picie zdrowych napojów niesie za sobą wiele pozytywnych skutków, takich jak zwiększenie odporności i dostarczenie większej dawki witamin, które sprawią, że Twoja cera oraz włosy będą wyglądać pięknie. Domowe koktajle są proste i szybkie w przygotowaniu. Wie o tym również Ewa Chodakowska, dlatego wraz z Karoliną Brzostek – naszą…

Naturalne kosmetyki Superfoods Zdrowe odżywianie

Zdrowe inspiracje prezentowe na Dzień Matki

14/05/2021
prezent na dzień matki co kupić inspiracje

Zaskocz ją czymś wyjątkowym! Dzień Matki zbliża się wielkimi krokami, najwyższy czas pomyśleć o tym, czym zaskoczysz ją w tym roku! Wiemy, że celebrujesz więź ze swoją Mamą na co dzień, ale warto sprawić, by w swoje święto poczuła się wyjątkowa. Wiemy, że znasz swoją Mamę najlepiej, ale jeśli potrzebujesz dawki inspiracji, zapoznaj się z naszymi propozycjami. To prawdziwa Fajterka! Jeśli Twoja Mama, tak jak i Ty, widzi…

Zdrowe odżywianie

Zdrowa karma dla psów. Jak i czym zdrowo karmić mojego psa?

11/06/2021

To pytanie pojawiło się pewnie nieraz w Twojej głowie. Zrozumiałe, że skoro już wiesz, jak ważne jest zdrowe odżywianie, to chcesz zadbać o wszystkich wokół Ciebie. Podstawowe zasady właściwego żywienia możesz bez problemu stosować dla siebie i swoich bliskich, ale co z Twoim czworonogiem? Psy także potrzebują odpowiednio zbilansowanej diety, zdrowej karmy, która jest zupełnie inna niż nasza. Musisz dostarczyć swojemu pupilowi odpowiednich wartości odżywczych, by był zdrowy,…

Uncategorized Zdrowe odżywianie

Jakie powinny być idealne zdrowe przekąski dla dzieci?

24/03/2021
Zdrowe przekąski dla dzieci na bazie warzyw i owoców

Sama wiesz najlepiej, że idealna przekąska w oczach dziecka i rodzica to często dwie zupełnie różne rzeczy. Czy da się pogodzić wartościowe składniki, brak szkodliwych dodatków i smak, który pokocha Twoja pociecha, a przy tym nie przygotowywać tych pyszności samodzielnie, tkwiąc pół dnia w kuchni? Oczywiście! Z tego artykułu dowiesz się, jak świadomie wybierać smaczne i zdrowe przekąski dla dzieci, które mają  sprawdzony skład obfitujący w wartościowe warzywa i…

Uncategorized

Szukasz pomysłu na prezent? Zobacz nasze propozycje!

24/11/2020
Pomysły na prezent

Prezenty to świetny sposób na to, by powiedzieć komuś „zależy mi na Tobie”, „jesteś dla mnie ważny”, „dobrze, że jesteś”. Dlatego najlepiej, by były one… trafione i dopasowane do zainteresowań oraz temperamentu obdarowywanej osoby. I tutaj często zaczynają się schody, bo dobry pomysł na prezent to bardzo cenne, ale też… rzadkie znalezisko. Żeby więc zaoszczędzić Ci trudów wielogodzinnych poszukiwań, przygotowaliśmy dla Ciebie listę, na której znajdziesz podarunki na…

pomagamy! Uncategorized Zdrowe odżywianie

Fajterki pomagają Fajterkom – wspieraj z nami akcję „Różowy Październik”

07/10/2020
Różowy październik

„Rak piersi” – każdego dnia diagnozę tę słyszy blisko 50 polskich kobiet. Niestety, wiele z nich dowiaduje się o niej zdecydowanie zbyt późno. Szacuje się, że w ciągu całego swojego życia, na nowotwór piersi zachoruje co 14. Polka. Oznacza to, że także w swoim otoczeniu prawdopodobnie masz (lub będziesz mieć) Fajterkę, która toczy nierówną walkę z tą chorobą. Ale chociaż to wyjątkowo groźny przeciwnik, to istnieją inicjatywy, które…

motywacja Piękne ciało Zarządzanie czasem

Jak znaleźć czas na trening – sposoby na efektywne zarządzanie czasem

18/09/2020
Jak znaleźć czas na trening?

Co znaczy dla Ciebie, że „nie masz czasu”? Właśnie takie pytanie zadaliśmy na naszej facebookowej grupie Chodagangu. Dla każdej z Fajterek zdanie to oznaczało coś innego, ale w większości wypowiedzi przewijał się jeden wspólny element. Był nim problem ze znalezieniem czasu na trening w zabieganym dniu. Tego typu rozterki brzmią znajomo? Spokojnie! Z naszym artykułem uporasz się z nimi raz na zawsze. Znajdziesz w nim porady i podpowiedzi,…

Naturalne kosmetyki Odchudzanie Piękne ciało

Jędrna skóra i redukcja cellulitu – poznaj sprawdzone sposoby

04/09/2020
Jak zadbać o jędrną skórę

Piękna, jędrna i cudownie miękka skóra – która z nas o niej nie marzy? Niestety, na drodze do osiągnięcia upragnionego celu często staje on – cellulit. Na szczęście istnieją skuteczne (i proste) metody, by skutecznie z nim walczyć. Podpowiadamy, które sprawdzone sposoby na cellulit wybrać, by móc cieszyć się gładkim ciałem. Czym jest cellulit? Cellulit, lipodystrofia, skóra materacowa lub skórka pomarańczowa. Chociaż terminy te znacząco się od siebie…