Piłki gimnastyczne

Niepozorne piłki fitness to rewelacyjny sprzęt do ćwiczeń wzmacniających, rozluźniających i nie tylko. Są stosowane w wielu profesjonalnych treningach, a nawet zwykłe zabawy z ich wykorzystaniem mogą mieć charakter ćwiczeń. W oficjalnym sklepie Ewy Chodakowskiej BeBio znajdziesz piłki do ćwiczeń o doskonałych parametrach. Optymalna wielkość daje szansę na dopasowanie do wzrostu większości użytkowniczek, a mocny materiał wykonania gwarantuje trwałość i możliwość długotrwałego użytkowania. Nasze piłki do gimnastyki są przystosowane do obciążeń sięgających nawet 300 kg i wyposażone w funkcjonalny system ABS. Skorzystaj z oferty Sklepu BeBio, a przekonasz się, że piłka do fitnessu to jeden z najprostszych pomysłów na efektywny i przyjemny trening!

Piłki do gimnastyki i ich zastosowanie

Choć sama nazwa wskazuje, że piłki fitness służą do treningów, to jednak ich zastosowanie jest zdecydowanie szersze. Oczywiście, będą świetną zabawką, lecz warto podkreślić, że nawet odpowiednia zabawa staje się przy piłce cennym ćwiczeniem. Balansowanie na piłce wymusza bowiem pracę mięśni głębokich, wzmacniając je i przynosząc korzyści całemu ciału. Z tego samego powodu piłka do fitnessu jest bardzo dobrą alternatywą dla stołka. Siedząc na niej, automatycznie ćwiczysz, napinając mięśnie i starając się utrzymać równowagę. Jako że piłki do ćwiczeń fitness pozwalają doskonale rozluźnić i wzmocnić mięśnie pleców, to często są wykorzystywane także jako piłki do fizjoterapii. Są odpowiednie w leczeniu dzieci i dorosłych przy wadach postawy, schorzeniach układu ruchu i chorobach neurologicznych.

Jakie partie ciała pozwala wzmocnić piłka do fitnessu?

Prawidłowo używane piłki do gimnastyki mogą wzmacniać praktycznie całe ciało. Balansując na piłce, zmuszasz do pracy mięśnie pleców, brzucha, nóg, pośladków i ramion. Co więcej, piłki do fitnessu aktywują nawet te partie mięśni, które rzadko są używane podczas innych treningów. Pozwalają np. ćwiczyć mięśnie dna miednicy. Mimo to najwięcej korzyści z ćwiczeń na piłce dotyczy pleców. Wzmacniają ich mięśnie i stabilizują kręgosłup. To dlatego piłki do fizjoterapii są używane jako ważne akcesorium do ćwiczeń redukujących bóle kręgosłupa czy niwelujących wady postawy. Są też wykorzystywane w rehabilitacji pourazowej i w różnych rodzajach rehabilitacji neurologicznej. Ma to związek przede wszystkim z treningiem równowagi.

Piłki do ćwiczeń fitness - Sklep BeBio i jego oferta

Oficjalny sklep Ewy Chodakowskiej BeBio wszechstronnie wspiera prowadzenie zdrowego stylu życia. W naszym asortymencie znajdziesz zdrową, dietetyczną żywność oraz wszystko, co potrzebne jest do podejmowania regularnej aktywności fizycznej. Proponujemy wysokiej jakości odzież sportową i profesjonalne materiały, w tym książki i DVD z treningami. Dostępne multimedia mają świetne opinie wśród dotychczasowych użytkowniczek, więc pozwolą Ci upewnić się, że prawidłowo wykonujesz ćwiczenia, które są bezpieczne i efektywne. Ważnym elementem oferty jest sprzęt do ćwiczeń, w tym hantle i obciążenia, taśmy oporowe, hula hop oraz piłki do fitnessu. Wszystkie piłki do ćwiczeń są wykonane z mocnego materiału przystosowanego do znacznych obciążeń. W każdym przypadku cena obejmuje samą piłkę oraz dołączoną do niej pompkę.