Żyj 120 lat! Czyli moc mikroodżywiania

Dostępność: W magazynie

Re

Life Booster – poznaj   moc  mikroodżywiania!  Żyjemy coraz dłużej, ale niekoniecznie zdrowiej i piękniej...  Jak to zmienić? Autorki, farmaceutka i dziennikarka, czterdziestolatki, w przejrzysty sposób mówią o tym, jak wykorzystać możliwości, które mimo upływu czasu oferuje nam nasze ciało, medycyna oraz zmiana stylu życia i odżywiania.  Jak zachować witalność, młody wygląd, sprawność fizyczną?  Jak ocenić odżywienie organizmu i sprawdzić,  jakich składników naprawdę potrzebuje?  Jak nie tracić czasu i pieniędzy na poszukiwanie ciagle nowych zabiegów, pigułek, kosmetyków?  Co to jest piramida długowieczności i jakie miejsce zajmuje w niej pogoda ducha?  Co robić, gdy zauważymy pierwsze problemy ze zdrowiem – tarczycą, trawieniem, zasypianiem, stawami, wiotką skórą, nerwami…?  Jak nauczyć się prawidłowo oddychać? 

Czy zabiegi medycyny estetycznej mają sens?  Masz 30, 40, 50 lat?

Ta książka to wyjatkowy poradnik dla  wszystkich, którzy chcą korzystać z uroków każdej dekady swojego życia. I bez niepokoju oczekiwać kolejnych urodzin.

Marta Mieloszyk-Pawelec – magister farmacji, ekspert w zakresie mikroodżywiania. Absolwentka Akademii Medycznej w Poznaniu oraz  Uniwersytetu Bourgogne w Dijon w zakresie mikroodżywiania na wydziale medycyny i farmacji. Ukończyła kursy z zakresu medycyny stylu życia na uniwersytecie Harvard Medical School.  Pracuje w  Centrum medycznym Lifestylemed w Warszawie, gdzie  tworzy zindywidualizowane programy zdrowotne i urodowe dla pacjentów kliniki. 

Anna Augustyn-Protas – dziennikarka, redaktorka książek. Pracowała dla „Marie Claire”, „Pani”,„Vivy”. Od kilku lat prowadzi w „Claudii” działy zdrowia i urody.