Super kardio - Tomek Choiński
34,92 zł
Szczegóły
WZNOWIENIE KULTOWEGO PROGRAMU TOMKA CHOIŃSKIEGO Z 2014 ROKU!
SUPER KARDIO - to intensywny program treningowy nastawiony na przyspieszenie spalania kalorii oraz modelowania Twojej sylwetki.
Program składa sie z 5 części - każda z nich z 3 ćwiczęń wykonywnanych w trzech 30 sekundowych seriach. Między nimi jest 10 sekundowa orzerwa na zmianę pozycji. Po każdej części następuje 1 minuta przerwy na odpoczynek. Trening zaczyna się rozgrzewką, a kończy stretchingiem.
Ćwicz regularnie i ciesz się pierwszymi efektami już po 2 tygodniach!
SIŁA, MOC i ENERGIA!