Jędrne Pośladki TARGET cz1 książka Ewy Chodakowskiej + program treningowy na DVD „Jędrne Pośladki"

5/5
W magazynie
34,91 zł
Zamówienia złożone do 12:00 w dni robocze wysyłamy w dniu złożenia
Darmowa dostawa w Polsce od 149zł
Metody płatnośći i dostawy »

Darmowa dostawa od 299 zł.

 

Zamówienie złożone do 12:00 w dni robocze wysyłamy tego samego dnia.*

 

Do czasu oczekiwania na paczkę należy doliczyć czas dostawy przez przewoźnika, który w większości przypadków wynosi 1-3 dni roboczych.

 

Kupujesz za granicą? Sprawdź dokładne warunki dostawy poza terenem Polski tutaj

 

*w czasie obowiązywania kampanii promocyjnych czas dostawy może ulec zmianie

 

Dostawa

do 299 zł

od 299 zł

Paczkomat InPost

16,99 zł

BEZPŁATNIE


Kurier Pocztex (do 30kg)

17,99 zł

BEZPŁATNIE


Odbiór w punkcie

17,99 zł

BEZPŁATNIE


Kurier InPost (do 10kg)

17,99 zł

BEZPŁATNIE


Kurier GLS (do 10kg)

16,99 zł

BEZPŁATNIE


Metody płatności


Płatność PayU


Płatność Blik


Płatności ApplePay


Płatność kartą


PayPal Express Checkout


Szybkie płatności iMoje karty


GooglePay


PayPo


Opis

Ewa Chodakowska Target - stań się posiadaczką idealnych pośladków!

Lato tuż-tuż, a Tobie marzą się jędrne, krągłe i zmysłowe pośladki? Zrób formę i zaprezentuj się na plaży z jak najlepszej strony! Program Ewa Chodakowska Target powstał z myślą o wszystkich kobietach, którym zależy na dbaniu o swoje ciało. Program został zaprojektowany w taki sposób, aby nie zajął więcej, niż szkolna godzina. W czasie 45-minutowego treningu rozgrzejesz i przygotujesz mięśnie do pracy, pobudzisz się do intensywnego wysiłku, a na koniec solidnie je rozciągniesz.

Dla kogo jest przeznaczony ten program treningowy?

Ewa Chodakowska Target to propozycja dla każdego – zarówno dla osoby początkującej, jak i zaawansowanej. Jedna i druga znajdzie tu coś dla siebie. Pierwszych 20 minut (runda 1) jest lżejszych, dlatego zostały skierowane do kobiet dopiero rozpoczynających swoją przygodę z treningiem. Z kolei runda 2 jest idealna dla tych, które regularnie uprawiają sport i mogą poszczycić się lepszą wydolnością organizmu. Zacznij od skutecznego i regularnego treningu, a następnie uzupełnij do zdrową i zbilansowaną dietą i ciesz się z efektów!

Target jędrne pośladki to 45 minutowy program zaczynający się od uniwersalnej rozgrzewki.


Runda 1: 20 minut programu dedykowane jest osobom początkującym.


Runda 2: 20 minut skierowane jest do osób zaawansowanych.

Każde 20 minut to 10 ćwiczeń powtórzonych x 3. Każde ćwiczenie wykonuje 30 sekund. Pomiędzy ćwiczeniami są 10 sekundowe przerwy. 

Całość zakończone jest kilkuminutowym ROZCIĄGANIEM. wym rozciąganiem. Z łatwością wykonasz go w domu – bo potrzebujesz do niego wyłącznie ręcznika i odrobiny motywacji. Spróbuj! Efekty na pewno Cię zadowolą.

Pamiętaj! Sukces składa się nie tylko ze skutecznego treningu, ale również z regeneracji i ZDROWEJ DIETY. Taką dietę, szytą na miarę, możesz zamówić na BEBIO.PL oraz ma BEDIET.PL.

Opinie klientów

5

1 opinii

5

4

3

2

1

0% klientów poleca ten produkt

  • Koniczynka

    Zweryfikowany zakup
    Super !!! 2 ludzi uznało to za pomocne
    Rewelacyjny program dla kobiet, które mają nieco większe uda i pośladki:) po ćwiczeniach centymetry lecą w dół i świetnie się wygląda w szortach! Polecam!!! Dla mojej sylwetki to najlepszy z programów Ewy.
    0
    0
 
 
Jędrne Pośladki TARGET cz1 książka Ewy Chodakowskiej + program treningowy na DVD „Jędrne Pośladki"