Książka Zwierzenia Rudzika Fastfudzika Ireny Mikołajek

W magazynie
39,99 zł
Zamówienia złożone do 12:00 w dni robocze wysyłamy w dniu złożenia
Darmowa dostawa w Polsce od 149zł
Metody płatnośći i dostawy »

Darmowa dostawa od 299 zł.

 

Zamówienie złożone do 12:00 w dni robocze wysyłamy tego samego dnia.*

 

Do czasu oczekiwania na paczkę należy doliczyć czas dostawy przez przewoźnika, który w większości przypadków wynosi 1-3 dni roboczych.

 

Kupujesz za granicą? Sprawdź dokładne warunki dostawy poza terenem Polski tutaj

 

*w czasie obowiązywania kampanii promocyjnych czas dostawy może ulec zmianie

 

Dostawa

do 299 zł

od 299 zł

Paczkomat InPost

16,99 zł

BEZPŁATNIE


Kurier Pocztex (do 30kg)

17,99 zł

BEZPŁATNIE


Odbiór w punkcie

17,99 zł

BEZPŁATNIE


Kurier InPost (do 10kg)

17,99 zł

BEZPŁATNIE


Kurier GLS (do 10kg)

16,99 zł

BEZPŁATNIE


Metody płatności


Płatność PayU


Płatność Blik


Płatności ApplePay


Płatność kartą


PayPal Express Checkout


Szybkie płatności iMoje karty


GooglePay


PayPo


Opis

Od otyłości do świetnej formy – opowieść o Kubie, zwanym Rudzikiem, który z małego grubaska uwielbiającego słodycze i fast foody stał się szczupłym, wysportowanym i aktywnym chłopcem. 

 

Irena Mikołajek urodziła się na podkarpackiej wsi, Bukowsko. 

Jej życie potoczyło się według ogólnego schematu jak większości innych ludzi: szkoła podstawowa, liceum, studia (w ukochanym przez autorkę Krakowie). Jako biolog z wykształcenia pracowała głównie w różnego rodzaju laboratoriach. Obecnie jest szczęśliwą mamą i babcią na tak zwanej emeryturze dla każdego może to mieć inny wydźwięk.

Dla pani Ireny oznacza to aktywność i apetyt na życie. Dużo czyta, trochę pisze. Rekreacyjnie uprawia ogródek narzędzia ogrodnicze ,,pasują'' do jej dłoni, nie gorzej niż długopis czy klawiatura laptopa.

 

Ogromną krzywdę czyni się dzieciom i nastolatkom również wtedy, gdy pozwala się im opychać śmieciowym jedzeniem i daje przyzwolenie na brak ruchu. Kiedy zadzwoniłam do cioci Reni z wyzwaniem: „Ciociu, musimy zrobić małą rewolucję”, przyklasnęła z radością… To ja nakłoniłam ją do napisania tej książki – książki, która ma być protestem przeciw niezdrowemu stylowi życia, ma pokazać, że dzieci wcale nie muszą być otyłe!

 

Ewa Chodakowska

Opinie klientów

0

0 opinii

Oceń ten produkt jako pierwszy

Napisz co myślisz o kupionym produkcie. Swoją opinią pomożesz innym w podjęciu dobrej decyzji.
 
 
Książka Zwierzenia Rudzika Fastfudzika Ireny Mikołajek