Książka Zwierzenia Rudzika Fastfudzika
Od otyłości do świetnej formy – opowieść o Kubie, zwanym Rudzikiem, który z małego grubaska uwielbiającego słodycze i fast foody stał się szczupłym, wysportowanym i aktywnym chłopcem.
Irena Mikołajek– urodziła się na podkarpackiej wsi, Bukowsko.
Jej życie potoczyło się według ogólnego schematu – jak większości innych ludzi: szkoła podstawowa, liceum, studia (w ukochanym przez autorkę Krakowie). Jako biolog z wykształcenia pracowała głównie w różnego rodzaju laboratoriach. Obecnie jest szczęśliwą mamą i babcią na tak zwanej emeryturze – dla każdego może to mieć inny wydźwięk.
Dla pani Ireny oznacza to aktywność i apetyt na życie. Dużo czyta, trochę pisze. Rekreacyjnie uprawia ogródek – narzędzia ogrodnicze ,,pasują'' do jej dłoni, nie gorzej niż długopis czy klawiatura laptopa.
Ogromną krzywdę czyni się dzieciom i nastolatkom również wtedy, gdy pozwala się im opychać śmieciowym jedzeniem i daje przyzwolenie na brak ruchu. Kiedy zadzwoniłam do cioci Reni z wyzwaniem: „Ciociu, musimy zrobić małą rewolucję”, przyklasnęła z radością… To ja nakłoniłam ją do napisania tej książki – książki, która ma być protestem przeciw niezdrowemu stylowi życia, ma pokazać, że dzieci wcale nie muszą być otyłe!
Ewa Chodakowska
Może spodoba Ci się także…

Zestaw Fitness | DVD metamorfoza + Piłka gimnastyczna 65 cm

Zestaw płyt Best Self Basic + Max 4 płyty

Zestaw dla fanów Friends

Zestaw Fitness | DVD metamorfoza + Piłka gimnastyczna 85 cm Dark Blue

Friends official cookbook ver.2

Friends official cookbook ver.1

Zestaw Wielbicielka Gotowania

Zestaw książka Zdrowe Koktajle + książka Zdrowe Koktajle 2

Zestaw 3x książka
Inni klienci oglądali również

Skalpel 2 & Szok Trening! płyta DVD

GUARANA BIO 21g Superfoods
