Książka 90 dni – Zaprojektuj swoje jutro - Nowa edycja
W magazynie
69,99 zł
Darmowa dostawa od 249 zł.
Zamówienie złożone w dni robocze wysyłamy w ciągu 24 godzin.*
Do czasu oczekiwania na paczkę należy doliczyć czas dostawy przez przewoźnika, który w większości przypadków wynosi 1-3 dni roboczych.
Kupujesz za granicą? Sprawdź dokładne warunki dostawy poza terenem Polski tutaj
*w czasie obowiązywania kampanii promocyjnych czas dostawy może ulec zmianie
Dostawa
do 249 zł
od 249 zł
Paczkomat InPost
15,90 zł
BEZPŁATNIE
Kurier Pocztex (do 30kg)
17,99 zł
BEZPŁATNIE
Odbiór w punkcie
17,99 zł
BEZPŁATNIE
Kurier InPost (do 10kg)
15,90 zł
BEZPŁATNIE
Kurier GLS (do 10kg)
16,90 zł
BEZPŁATNIE
Metody płatności
Płatność PayU
Płatność Blik
Płatności ApplePay
Płatność kartą
PayPal Express Checkout
Szybkie płatności iMoje karty
GooglePay
PayPo
Zapłać później z:
Opis
Książka 90 dni Chodakowska: Nowa edycja - treść książki pozostaje taka sama za wyjątkiem nowych zdjęć oraz planów treningowych.
Każdy dzień jest dobry, żeby zacząć wszystko od nowa. Skoncentruj całą swoją uwagę na tu i teraz. To jest ten czas, kiedy TWORZYSZ SWOJE JUTRO.
Oddaję w twoje ręce bliski memu sercu materiał, który pozwoli ci odnaleźć twój potencjał i w pełni go wykorzystać.
„90 dni – Zaprojektuj swoje jutro” to nieoceniona pomoc, dzięki której wyznaczysz osiągalny cel i krok po kroku będziesz go realizować. Przygotowałam dla ciebie pomocne wskazówki psychologiczne, dietetyczne oraz treningowe, dzięki którym osiągniesz i utrzymasz zamierzone efekty. Wierzę w ciebie! Dasz radę!
Przez 90 dni w 90 krokach:
• zrobisz bilans i świadomie wybierzesz obszar życia, który chciałabyś zmienić
• sformułujesz swój cel tak, żeby zwiększyć szanse na jego realizację
• nauczysz się, jak wprowadzając zmiany, wykorzystać swoje mocne i słabe strony
• przygotujesz do zmiany siebie i swoje otoczenie oraz stworzysz plan działania
• odkryjesz sposoby na znalezienie motywacji i podtrzymanie wytrwałości
• dowiesz się, dlaczego ważna jest przy tym uważność i wdzięczność
• zaczniesz trenować regularnie – materiał zawiera 12 TYGODNIOWYCH planów treningowych dla osób początkujących i zaawansowanych
• dowiesz się, jak wyjść z błędnego koła stosowania restrykcyjnych diet, i osiągniesz trwałe efekty swojej pracy
• wypracujesz dobre nawyki żywieniowe, które zaowocują zdrowiem, lepszym samopoczuciem i wymarzoną sylwetką
• uzyskasz podpowiedzi, jak zatroszczyć się o swoje ciało i o nie zadbać
• zaczerpniesz inspirację do codziennego ruchu i właściwego dbania o kondycję.
AUTOR:
EWA CHODAKOWSKA
OBJĘTOŚĆ:
400 stron
producent:
Bebio sp z o. o.
Cybernetyki 13 lok. 19
02-677 Warszawa
sklep@bebio.pl
+48 799 355 560
Opinie klientów
Książka 90 dni – Zaprojektuj swoje jutro - Nowa edycja
© 2025 Bebio
Created by Velocity (vlct.com)