TRENING HOT SHOT SKIEROWANY JEST ZARÓWNO DO KOBIET JAK I MĘŻCZYZN O RÓŻNYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA: OD POCZĄTKUJĄCYCH DO BARDZIEJ ZAAWANSOWANYCH.

Na trening HOT SHOT składaja się 3 bloki ćwiczeń. w których będziesz kolejno pracować nad:

• ładnie wyrzeźbionymi ramionami i silnymi nogami,
• zdrowym kręgosłupem i płaskim brzuchem,
• klatką piersiową i zgrabnymi pośladkami.

Trening rozpoczyna się rozgrzewką, a kończy stretchingiem

Ćwicz regularnie i ciesz się pierwszymi efektami już po 2 tygodniach!

Spal tkankę tłuszczową, wzmocnij i popraw jędrność ciała!

Zaczynaj!