Powder Creatine 121.8g Formeds

Kreatyna w proszku Formeds POWDER Creatine — 3,5 g w porcji

Formeds POWDER Creatine to monohydrat kreatyny w formie proszku o neutralnym smaku. Surowcem jest Creavitalis® — monohydrat kreatyny produkowany w Niemczech, w formie mikronizowanej. Jedna porcja (4,06 g, czyli 2 płaskie miarki) dostarcza 3,5 g kreatyny. Opakowanie 121,8 g wystarcza na 30 dni (miesiąc) przy 1 porcji dziennie — to ok. 3,00 zł dziennie. Produkt jest wegański i wytworzony w Polsce przez firmę Formeds z Poznania.

Kreatyna — zatwierdzone oświadczenia zdrowotne

Porcja dzienna zawiera 3,5 g kreatyny, więc spełnia warunek 3 g kreatyny dziennie. Dla kreatyny zatwierdzono w UE dwa oświadczenia zdrowotne:

Kreatyna zwiększa wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych. Korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 3 g kreatyny dziennie.

Codzienne przyjmowanie kreatyny może zwiększyć wpływ treningu oporowego na siłę mięśniową u dorosłych w wieku powyżej 55 lat. Oświadczenie jest skierowane do dorosłych w wieku ponad 55 lat, którzy odbywają regularne treningi oporowe. Korzystne działanie występuje w przypadku dziennego spożycia 3 g kreatyny w połączeniu z treningiem oporowym, który umożliwia stopniowe zwiększanie obciążeń i który należy odbywać co najmniej trzy razy w tygodniu przez kilka tygodni, przy czym intensywność treningu musi wynosić co najmniej 65–75 % maksymalnego jednorazowego obciążenia.

Pełny skład porcji dziennej (4,06 g)

• monohydrat kreatyny — 4,06 g

• w tym kreatyna — 3,5 g

RWS (referencyjna wartość spożycia) dla kreatyny nie została ustalona.

Składniki: monohydrat kreatyny (Creavitalis®).

Tylko 1 składnik — nic więcej

W składzie jest wyłącznie monohydrat kreatyny. Nie ma tu słodzików, aromatów, barwników ani wypełniaczy. Dzięki neutralnemu smakowi proszek możesz wymieszać z wodą, sokiem lub shakiem białkowym. Czysta forma proszku, pojemnik z surowców roślinnych. Zbrylenie proszku jest dopuszczalne i nie wpływa na jego jakość, a poszczególne partie mogą różnić się kolorem i zapachem.

Jak i kiedy przyjmować kreatynę

1. Energicznie wstrząśnij pojemnikiem.

2. Wsyp 1 porcję (2 płaskie miarki) do suchego naczynia.

3. Dolej odpowiednią ilość wody lub innego napoju i wymieszaj.

Wypij bezpośrednio po przygotowaniu. W dni treningowe najlepiej po treningu, w dni bez aktywności — w trakcie posiłku, rano lub w pierwszej połowie dnia. Kluczowa jest regularność: 1 porcja codziennie. Po każdym użyciu zamknij opakowanie.

Linia Formeds POWDER

Wszystkie produkty POWDER to proszki do rozpuszczenia w wodzie — bez kapsułek i tabletek. Do kreatyny możesz dobrać np. POWDER Mag B6 (magnez z witaminą B6) lub POWDER Collagen Max.

Informacje obowiązkowe

Suplement diety. Zalecana porcja do spożycia w ciągu dnia: 1 porcja (4,06 g = 2 płaskie miarki), w tym 3,5 g kreatyny. Sposób przygotowania: przed użyciem energicznie wstrząsnąć pojemnikiem. Wsypać 1 porcję do suchego naczynia, dodać odpowiednią ilość wody lub innego napoju i wymieszać. Spożyć bezpośrednio po przygotowaniu. 1 porcja dziennie, najlepiej po treningu lub w trakcie posiłku w dni bez aktywności. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia są ważne dla funkcjonowania organizmu. Ostrzeżenia: produkt przeznaczony dla osób dorosłych. Kobiety w ciąży i karmiące piersią nie powinny stosować produktu bez konsultacji lekarskiej. Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników. Dopuszczalne zbrylenie produktu nie wpływa na jego jakość. Partie produktu mogą różnić się kolorem i zapachem. Przechowywanie: chronić przed światłem, przechowywać w suchym miejscu w temperaturze pokojowej. Po każdym spożyciu zamknąć opakowanie. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci. Masa netto: 121,8 g (30 porcji). Producent: Formeds Sp. z o.o., ul. Grunwaldzka 186, 60-166 Poznań.

FAQ

Ile kreatyny jest w porcji Formeds POWDER Creatine?
3,5 g kreatyny w 4,06 g monohydratu kreatyny (1 porcja = 2 płaskie miarki).

Na ile wystarcza opakowanie 121,8 g?
Na 30 dni (miesiąc) przy 1 porcji dziennie. Koszt to ok. 3,00 zł dziennie.

Kiedy przyjmować kreatynę?
W dni treningowe najlepiej po treningu, w dni bez aktywności — w trakcie posiłku, rano lub w pierwszej połowie dnia. Ważna jest regularność.

Czy kreatyna Formeds ma smak i czy jest wegańska?
Ma neutralny smak — bez aromatów i słodzików. Tak, producent oznacza ją jako produkt wegański.