Książka 90 dni – Zaprojektuj swoje jutro

69,99 zł 62,99 zł

Szczegóły

Każdy dzień jest dobry, żeby zacząć wszystko od nowa. Skoncentruj całą swoją uwagę na tu i teraz. To jest ten czas, kiedy TWORZYSZ SWOJE JUTRO.

Oddaję w twoje ręce bliski memu sercu materiał, który pozwoli ci odnaleźć twój potencjał i w pełni go wykorzystać.

„90 dni – Zaprojektuj swoje jutro” to nieoceniona pomoc, dzięki której wyznaczysz osiągalny cel i krok po kroku będziesz go realizować. Przygotowałam dla ciebie pomocne wskazówki psychologiczne, dietetyczne oraz treningowe, dzięki którym osiągniesz i utrzymasz zamierzone efekty. Wierzę w ciebie! Dasz radę!

Przez 90 dni w 90 krokach:

• zrobisz bilans i świadomie wybierzesz obszar życia, który chciałabyś zmienić

• sformułujesz swój cel tak, żeby zwiększyć szanse na jego realizację

• nauczysz się, jak wprowadzając zmiany, wykorzystać swoje mocne i słabe strony

• przygotujesz do zmiany siebie i swoje otoczenie oraz stworzysz plan działania

• odkryjesz sposoby na znalezienie motywacji i podtrzymanie wytrwałości

• dowiesz się, dlaczego ważna jest przy tym uważność i wdzięczność

• zaczniesz trenować regularnie – materiał zawiera 12 TYGODNIOWYCH planów treningowych dla osób początkujących i zaawansowanych

• dowiesz się, jak wyjść z błędnego koła stosowania restrykcyjnych diet, i osiągniesz trwałe efekty swojej pracy

• wypracujesz dobre nawyki żywieniowe, które zaowocują zdrowiem, lepszym samopoczuciem i wymarzoną sylwetką

• uzyskasz podpowiedzi, jak zatroszczyć się o swoje ciało i o nie zadbać

• zaczerpniesz inspirację do codziennego ruchu i właściwego dbania o kondycję.

AUTOR:

EWA CHODAKOWSKA

OBJĘTOŚĆ:

400 stron

Książka 90 dni – Zaprojektuj swoje jutro

Książka 90 dni – Zaprojektuj swoje jutro

Szczegóły

BeRAW Baton Piernikowy | 40g x 15 sztuk

Zestaw BeRAW Pro Biotic Cookie | 16x Brownie + 16x Kawa

Zestaw Batonów BeRAW | 6 smaków x 4 sztuki

BeRAW Pro Biotic Cookie - kawa | zestaw 20g x 16 sztuk

Chlorella suplement diety Superfoods

Zestaw 16 x Mix Supershot Superfoods

Zestaw BeRAW Pro Biotic Cookie | 6 smaków x 6 sztuk

Naturalny żel pod prysznic BAMBUS I TRAWA CYTRYNOWA 400ml + EKO opakowanie 1000 ml

Zestaw 3 x Musli Superfoods

Skakanka chodagang|fitness

Zestaw płyt DVD

Administratorzy danych	BEBIO Sp. z o. o. z siedzibą przy ul. Wołoskiej 7 w Warszawie ZAUFANI PARTNERZY, których aktualna lista dostępna jest "tutaj"
Cele przetwarzania danych	Świadczenie usług "więcej" Marketing, w tym profilowanie w razie wyrażenia odrębnej zgody "więcej" Pomiary statystyczne i udoskonalenie usług Dopasowanie treści witryn internetowych do Twoich zainteresowań
Podstawy prawne przetwarzania danych	Świadczenie usługi - niezbędność danych do świadczenia usługi "więcej" Marketing, w tym profilowanie – Twoja dobrowolna zgoda Pozostałe cele - Uzasadniony interes administratora "więcej"
Odbiorcy danych	Podmioty przetwarzające dane na zlecenie administratora oraz podmioty uprawnione do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa.
Prawa osoby, której dane dotyczą	Prawo żądania sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania danych; prawo wycofania zgody na przetwarzanie danych osobowych; inne prawa, o których mowa "tutaj"
Informacje dodatkowe	Więcej informacji o przetwarzaniu danych znajduje się w zakładce „Prywatność”

Książka 90 dni – Zaprojektuj swoje jutro

Książka 90 dni – Zaprojektuj swoje jutro

Szczegóły

AKTUALNE PROMOCJE

CHĘTNIE KUPOWANE PRZEZ INNYCH