Best Self Max książka + 2 x DVD Ewy Chodakowskiej

Kontynuuj zakupy

Best Self Max książka + 2 x DVD Ewy Chodakowskiej

54,99 zł

Szczegóły

BEST SELF MAX to aż 3 programy treningowe DLA ZAAWANSOWANYCH.

Jeśli szukasz treningowych wyzwań, ta płyta jest dla Ciebie. Teraz przetestujesz swoją kondycję fizyczna,

pobawisz się taśmą oporową, złapiesz za dodatkowe obciążenia i poczujesz nowy wymiar treningu.

Możesz być pewna, że z BEST SELF MAX:

wyrzeźbisz ciało
maksymalnie zredukujesz tkankę tłuszczową
zyskasz jędrne pośladki
podkręcisz kondycję fizyczną
wzmocnisz mięśnie
przyspieszysz metabolizm
zwiększysz odporność

BEST SEFL MAX to specjalnie przygotowany zestaw treningów, które można wykonywać razem lun naprzemiennie, co drugi dzień. Raz dwa, trzy...- i zaczynamy na od razu na MAXa!

1.Max BURN (Hit Trening): to spalanie na najwyższych obrotach. Jeśli szukasz treningowych wyzwań i chcesz maksymalnie zredukować tkankę tłuszczową w superkrótkim czasie to, ten program jest dla Ciebie.

2.Max PUMP (Trening z taśmą oporową): taśma daje podobne efekty jak ćwiczenia z użyciem sprzętu na siłowni. Dobrze Ci znane ćwiczenia wskoczą, wraz z Tobą na zupełnie nowy poziom. Tutaj pracujemy nad

objętością i jędrnością pośladków, spalamy tkankę tłuszczową i rozstajemy się z cellulitem.

3.Max STRENGTH (Trening z kettlem i hantlami): przed Tobą krótki, ale konkretny trening wykonywany przy użyciu dodatkowego sprzętu. To program treningowy, podczas którego nigdzie się nie śpieszymy, a każdy ruch wykonujemy precyzyjnie. Już po pierwszym treningu poczujesz różnicę.

Pamiętaj: trening to nie wszystko! Podstawą zdrowego stylu życia oraz trwałych efektów treningu jest indywidualnie dobrany i dobrze zbilansowany jadłospis. Taką dietę możesz zamówić na www.bediet.pl

WAŻNE!

Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości co do stanu swojego zdrowia, przed przystąpieniem do ćwiczeń skonsultuj się z lekarzem lub rehabilitantem.

Czas trwania: 100 min