3 E-BOOKI Filozofia Smaku, Zdrowe Koktajle i Zdrowe Koktajle 2

3 E-BOOKI Fit&Sweet, Zdrowe Koktajle i Zdrowe Koktajle 2 | Sklep BeBio 

ZDROWE KOKTAJLE 

100 przepisów na zdrowe koktajle dla niej, dla niego, a także dla par i całej rodziny!

W książce Zdrowe Koktajle znajdziesz przepisy na koktajle śniadaniowe, przekąski, propozycje pod hasłem health & beauty, a także dla panów. To wydanie pomoże Ci skomponować je odpowiednio do potrzeb, smaków i godzin posiłków Twoich i Twojej rodziny. Książka dostarczy Wam także mnóstwa cennych inspiracji jak, dzięki świeżym składnikom, zachować najwięcej wartości odżywczej przygotowywanych koktajli.

Książki w formacie MOBI można pobrać na dowolne urządzenie elektroniczne (np. e-czytnik, komputer osobisty) posiadające oprogramowanie, które pozwala czytać pliki MOBI (np. MobiPocket Reader, Calibre).

Najbardziej popularnym urządzeniem, na którym można otworzyć plik w formacie MOBI jest e-czytnik – Kindle. Plik w formacie MOBI należy najpierw pobrać na komputer osobisty, a następnie wysłać do e-czytnika.

ZDROWE KOKTAJE 2 EWA CHODAKOWSKA KAROLINA BRZOSTEK

Pośpiech to nieodłączny element współczesnego stylu życia i niestety często cierp na
tym nasza dieta. Popularnym problemem jest nieregularne spożywanie posiłków, ale
też niewystarczająca ilość warzyw i owoców na naszych talerzach. Jak temu zaradzić?

Dobrym sposobem na poprawę jakości i urozmaicenie naszej diety są koktajle!
Ich przygotowanie nie jest pracochłonne, a dbając o właściwy dobór produktów, jesteś
w stanie dzięki nim dostarczyć sobie wielu cennych składników: witamin, składników
mineralnych, błonnika, antyoksydantów i wielu innych.

Warto dodać, że koktajle są też po prostu smaczne!

Ta pozycja to już druga edycja przepisów na zdrowe koktajle. Książka została podzielona
na 5 rozdziałów. Wśród 100 przepisów znajdziesz propozycję koktajli:

- odpowiednich na śniadanie,
- do wypicia w ramach przekąski,
- wspierających twoją odporność,
- bogatych składniki wpisujące się w założenia diety anti-ageing,
- dla osób aktywnych fizycznie.

FILOZOFIA SMAKU 

Teo Vafidis – z pochodzenia Grek, z zawodu szef kuchni i ekspert kulinarny, z pasji ambasador kultury i kuchni greckiej w Polsce, osobowość telewizyjna. Często gości w naszych domach za pośrednictwem programów, takich, jak Kawa czy herbata, Pytanie na śniadanie. Jest także pomysłodawcą i gospodarzem programów podróżniczo-kulinarnych NIEnaŻARTY, Teo-ria smaku Teo Vafidisa oraz Filozofia smaku Teo Vafidisa, które są realizowane w różnych zakątkach świata.
W książce przedstawia swoje ulubione przepisy kuchni greckiej, które każdy może przygotować w domu. Opowiada o smakach dzieciństwa, potrawach i miejscach dla niego ważnych, tradycji i regionalnych produktach.
Bezdyskusyjnie Polacy kochają Greków, ich sposób bycia, temperament, ale przede wszystkim ich kuchnię.
Cieszę się, że najsłynniejszy Grek w Polsce, a przede wszystkim doskonały szef Teo Vafidis przyczyni się do tego, byśmy częściej sięgali po tzatziki, dolmadiaki, czy moją ulubioną chałwę z pistacjami. Książka z greckimi przepisami na pewno jest brakującą pozycją wśród kulinarnych periodyków nie tylko w księgarniach... lecz także na mojej półce.
Poleca Robert Sowa
Kultura i tradycja to jedność. Wspaniała grecka kuchnia i antyczna kultura – co za harmonia! Znam grecką kuchnię i bliską jej orientalną, jednak nie da się ich ze sobą porównać. Wspaniały smak i aromatyczne przyprawy zadowolą nawet najbardziej wymagających smakoszy. Kiedy myślimy o greckiej kuchni, przed oczami pojawiają się tzatziki i moussaka. Jednak nie wszyscy zdają sobie sprawę z jej bogactwa! Dla mnie jest ona równie zmienna co ten kraj, różna w zależności od regionu. Od lekkiej kuchni śródziemnomorskiej, przez delikatną jagnięcinę aż po wyborne sery i ryby prosto z Santorini. Różnorodność greckiej kuchni i kultury zebrane na kartach jednej książki to wyzwanie, któremu podołał Teo Vafidis.
Rozkoszujcie się smakami Grecji samodzielnie, zanurzając się jednocześnie w jej fantastycznej kulturze.
Kurt Scheller