3 E-BOOKI Fit&Sweet, Zdrowe Koktajle i Zdrowe Koktajle 2
ZDROWE KOKTAJLE
100 przepisów na zdrowe koktajle dla niej, dla niego, a także dla par i całej rodziny!
W książce Zdrowe Koktajle znajdziesz przepisy na koktajle śniadaniowe, przekąski, propozycje pod hasłem health & beauty, a także dla panów. To wydanie pomoże Ci skomponować je odpowiednio do potrzeb, smaków i godzin posiłków Twoich i Twojej rodziny. Książka dostarczy Wam także mnóstwa cennych inspiracji jak, dzięki świeżym składnikom, zachować najwięcej wartości odżywczej przygotowywanych koktajli.
Książki w formacie MOBI można pobrać na dowolne urządzenie elektroniczne (np. e-czytnik, komputer osobisty) posiadające oprogramowanie, które pozwala czytać pliki MOBI (np. MobiPocket Reader, Calibre).
Najbardziej popularnym urządzeniem, na którym można otworzyć plik w formacie MOBI jest e-czytnik – Kindle. Plik w formacie MOBI należy najpierw pobrać na komputer osobisty, a następnie wysłać do e-czytnika.
ZDROWE KOKTAJE 2 EWA CHODAKOWSKA KAROLINA BRZOSTEK
Pośpiech to nieodłączny element współczesnego stylu życia i niestety często cierp na
tym nasza dieta. Popularnym problemem jest nieregularne spożywanie posiłków, ale
też niewystarczająca ilość warzyw i owoców na naszych talerzach. Jak temu zaradzić?
Dobrym sposobem na poprawę jakości i urozmaicenie naszej diety są koktajle!
Ich przygotowanie nie jest pracochłonne, a dbając o właściwy dobór produktów, jesteś
w stanie dzięki nim dostarczyć sobie wielu cennych składników: witamin, składników
mineralnych, błonnika, antyoksydantów i wielu innych.
Warto dodać, że koktajle są też po prostu smaczne!
Ta pozycja to już druga edycja przepisów na zdrowe koktajle. Książka została podzielona
na 5 rozdziałów. Wśród 100 przepisów znajdziesz propozycję koktajli:
- odpowiednich na śniadanie,
- do wypicia w ramach przekąski,
- wspierających twoją odporność,
- bogatych składniki wpisujące się w założenia diety anti-ageing,
- dla osób aktywnych fizycznie.
Fit and Sweet to wyjątkowa książka kulinarna, dzięki której:
- pozbędziesz się nawyku używania cukru i sięgania po przetworzone słodycze,
- nauczysz się, jak przygotować zdrowe desery z dostępnych i naturalnych produktów,
- będziesz częściej się uśmiechać!
W książce znajdziesz przepisy:
- Bezglutenowe,
- Bez mleka,
- Bez jajek,
- Wegańskie,
- Dla aktywnych
Zdrowy styl życia to sama przyjemność!
Książki w formacie MOBI można pobrać na dowolne urządzenie elektroniczne (np. e-czytnik, komputer osobisty) posiadające oprogramowanie, które pozwala czytać pliki MOBI (np. MobiPocket Reader, Calibre).
Najbardziej popularnym urządzeniem, na którym można otworzyć plik w formacie MOBI jest e-czytnik – Kindle. Plik w formacie MOBI należy najpierw pobrać na komputer osobisty, a następnie wysłać do e-czytnika.
