Zestaw obciążniki na kostki + nadgarstki | fitness

• obciążniki na kostki – wykonane z PVC i neoprenu, wypełnione żeliwem i piaskiem (2x 1,5kg),
• obciążniki na nadgarstki – wykonane z PVC i neoprenu, wypełnione żeliwem i piaskiem, wyposażone w dedykowane miejsce dla kciuka, które zapewnia lepsze trzymanie się obciążnika podczas ćwiczeń (2x1kg).

Ciężarki na kostkę i nadgarstki – dlaczego warto je stosować?

• umożliwiają trening całego ciała,
• są idealne zarówno do ćwiczeń w warunkach domowych, jak i na siłowni,
• skutecznie wzmacniają mięśnie,
• mają dobroczynne działanie na kości i są rekomendowane do ćwiczeń w profilaktyce osteoporozy,
• pomagają ujędrnić uda, pośladki i ramiona,
• wspierają modelowanie sylwetki,
• zwiększają wysiłek podczas treningu, jednocześnie czyniąc go zdecydowanie skuteczniejszym,
• urozmaicają codzienne ćwiczenia.

Ciężarki na kostkę i nadgarstki – jakie partie ciała można trenować przy użyciu tego sprzętu do ćwiczeń?

• mięśnie nóg,
• mięśnie ramion,
• mięśnie klatki piersiowej,
• mięśnie czworogłowe,
• mięśnie dwugłowe,
• mięśnie pośladkowe,
• mięśnie grzbietu.

Dodaj dostępne w naszym sklepie ciężarki na kostkę i nadgarstki do swojego koszyka i popraw jakość swoich treningów. Wzmocnisz mięśnie nóg, ramion i całego ciała – w prosty sposób uczynisz swoje ćwiczenia skuteczniejszymi. Jednocześnie sprawisz, że nie będą one monotonne.