Speed effect - Tomek Choiński

Dostępność: W magazynie

WZOWIENIE KULTOWEGO PROGRAMU TOMKA CHOIŃSKIEGO Z 2014

SPEED EFFECT to intesywny trening interałowy, który wymodeluje oraz wyszczupli Twoja sylwetkę. Większość ćwiczeć przeznaczona jest na brzuch, uda i pośladki. Program składa się z 5 części - każda z nich z 3 ćwiczeń wykonywanych w trzech seriach. Trening zaczyna się rozgrzewką, a kończy stretchingiem.

Po pierwszym treningu będzie to Twój faworyt!