motywacja

Wojna na Ukrainie – jak sobie radzić ze zdrowiem psychicznym?

Lęk może pojawiać się w wielu momentach życia codziennego, jednak wojna - i to tuż przy granicy naszego państwa -…

2 lata ago

Wiosna – jak zadbać o swoje zdrowie?

W zdrowym ciele zdrowy duch - na pewno to wiesz, więc najwyższa pora, by zacząć działać! Okres wiosenny, gdy cała…

2 lata ago

#THINIKPINK czyli świadomość, profilaktyka i wsparcie w walce z rakiem piersi dzięki specjalnemu, dedykowanemu batonikowi BeRAW!

Lepiej zapobiegać niż leczyć - to powiedzenie weszło na stałe do naszego języka nie tylko w medycznym kontekście. W pierwotnym…

3 lata ago

Jak znaleźć czas na trening – sposoby na efektywne zarządzanie czasem

Co znaczy dla Ciebie, że „nie masz czasu”? Właśnie takie pytanie zadaliśmy na naszej facebookowej grupie Chodagangu. Dla każdej z…

4 lata ago

Słomiany zapał – nie pozwól motywacji się wypalić

Jak utrzymać wysoki poziom motywacji i pokonać słomiany zapał? Wyobraź sobie taką sytuację: nareszcie chcesz zmienić coś w swoim życiu,…

4 lata ago