Wraz z nadejściem chłodniejszych dni wiele osób doświadcza spadku energii, pogorszenia nastroju czy problemów z koncentracją. Występowanie tych objawów często…
Jesień to wyjątkowy czas przejścia między ciepłym latem a chłodniejszą zimą. Zmienia się nie tylko krajobraz, ale też rytm dnia…
Pierwsze lata życia to czas, w którym kształtują się smaki i preferencje żywieniowe. Właśnie wtedy dziecko uczy się, czy sięgać…
Pielęgnacja twarzy to temat, który budzi wiele pytań i wątpliwości. Z jednej strony chcemy, żeby kosmetyki działały jak najlepiej, z…
Nasze codzienne wybory przekładają się na zdrowie i samopoczucie, mają także wpływ na środowisko. Ze względu na te aspekty powinniśmy…
To, czy chorujemy, czy tryskamy energią przez cały rok, często zależy od naszych codziennych nawyków. Warto więc pomyśleć o zdrowiu…
Po dniu, który dał się we znaki, czy to przez pracę, stres czy po prostu tempo życia – ciało i…
Poranne pakowanie lunchboxa dla dziecka albo szykowanie drugiego śniadania do pracy potrafi być codziennym testem Twojej kreatywności i cierpliwości. Jak …
Kojarzysz ten moment, kiedy już od rana masz wrażenie, że Twoje „baterie” zostały całkowicie rozładowane, a kawa (nawet ta mocniejsza!)…
Twoja codzienność przypomina rollercoaster, a stres to Twój stały towarzysz? Zastanawiasz się, czy jesteś w stanie poradzić sobie z nim…