Lęk może pojawiać się w wielu momentach życia codziennego, jednak wojna - i to tuż przy granicy naszego państwa -…
W zdrowym ciele zdrowy duch - na pewno to wiesz, więc najwyższa pora, by zacząć działać! Okres wiosenny, gdy cała…
Prawie każdy słyszał o naturalnych probiotykach, ale czy wiesz, że bakterie probiotyczne mogą znaleźć się w fit ciastkach? Tak! W…
Organizm człowieka nie potrafi samodzielnie wytwarzać większości witamin i minerałów, dlatego muszą być one dostarczane w pożywieniu. Na co dzień z…
Lepiej zapobiegać niż leczyć - to powiedzenie weszło na stałe do naszego języka nie tylko w medycznym kontekście. W pierwotnym…
Często słyszysz, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia i zastanawiasz się, dlaczego? Jest ku temu kilka powodów, a pomijanie tego…
Siemię lniane uprawiane jest od tysięcy lat. Jego liczne właściwości prozdrowotne wykorzystywali już starożytni Egipcjanie, Babilończycy i Chińczycy. Zobacz, które…
Często robisz zakupy przekąskowe dla siebie i dzieciaków w supermarketach? Podczas takich wypraw możesz mimowolnie kupować za dużo i… niezdrowo.…
Naturalna pielęgnacja twarzy jest coraz popularniejsza wśród Polek. Chętnie zapoznają się one z nowinkami kosmetycznymi i sięgają po wysokiej jakości…
To pytanie pojawiło się pewnie nieraz w Twojej głowie. Zrozumiałe, że skoro już wiesz, jak ważne jest zdrowe odżywianie, to…