„Żyj 120 lat, czyli moc mikroodżywiania” to książka, która pokazuje możliwości, jakie daje nam natura, medycyna oraz zdrowe odżywianie, po to abyśmy mogły w pełni korzystać z dobrodziejstw świata i jak najdłuższej młodości i sprawności.
Książka została napisana przez dwie kobiety, farmaceutki: Martę Mieloszyk-Pawalec oraz Annę Agustyn-Protas. Pokazują one, jak skutecznie ocenić stan naszego organizmu, określić niedobory i aspekty, które możemy poprawić, aby cieszyć się lepszym zdrowiem i życiem przez długi czas.
„Żyj 120 lat, czyli moc mikroodżywiania” pokazuje również, jak utrzymać pogodę ducha, która odgrywa bardzo ważną rolę we wszystkich procesach życiowych, również w procesie starzenia się. To głównie od naszego nastawienia i samopoczucia zależy, na ile lat się czujemy i iloma chorobami i dolegliwościami jesteśmy obarczeni.
Autorki odpowiadają również na pytania, jak powinno się prawidłowo reagować na pierwsze sygnały różnych problemów zdrowotnych, co należy wówczas robić i gdzie się udać. Ukazują także moc oddechu i naturalnych, codziennych czynności, które prowadzą do szczęścia i długiego, zdrowego życia.
ReLife Booster – poznaj moc mikroodżywiania! Żyjemy coraz dłużej, ale niekoniecznie zdrowiej i piękniej... Jak to zmienić? Autorki, farmaceutka i dziennikarka, czterdziestolatki, w przejrzysty sposób mówią o tym, jak wykorzystać możliwości, które mimo upływu czasu oferuje nam nasze ciało, medycyna oraz zmiana stylu życia i odżywiania. Jak zachować witalność, młody wygląd, sprawność fizyczną? Jak ocenić odżywienie organizmu i sprawdzić, jakich składników naprawdę potrzebuje? Jak nie tracić czasu i pieniędzy na poszukiwanie ciagle nowych zabiegów, pigułek, kosmetyków? Co to jest piramida długowieczności i jakie miejsce zajmuje w niej pogoda ducha? Co robić, gdy zauważymy pierwsze problemy ze zdrowiem – tarczycą, trawieniem, zasypianiem, stawami, wiotką skórą, nerwami…? Jak nauczyć się prawidłowo oddychać?
Czy zabiegi medycyny estetycznej mają sens? Masz 30, 40, 50 lat?
Ta książka to wyjatkowy poradnik dla wszystkich, którzy chcą korzystać z uroków każdej dekady swojego życia. I bez niepokoju oczekiwać kolejnych urodzin.
Marta Mieloszyk-Pawelec – magister farmacji, ekspert w zakresie mikroodżywiania. Absolwentka Akademii Medycznej w Poznaniu oraz Uniwersytetu Bourgogne w Dijon w zakresie mikroodżywiania na wydziale medycyny i farmacji. Ukończyła kursy z zakresu medycyny stylu życia na uniwersytecie Harvard Medical School. Pracuje w Centrum medycznym Lifestylemed w Warszawie, gdzie tworzy zindywidualizowane programy zdrowotne i urodowe dla pacjentów kliniki.
Anna Augustyn-Protas – dziennikarka, redaktorka książek. Pracowała dla „Marie Claire”, „Pani”,„Vivy”. Od kilku lat prowadzi w „Claudii” działy zdrowia i urody.
Może spodoba Ci się także…

Zestaw 3x książka

Zestaw płyt Best Self Basic + Max 4 płyty

Zestaw Wielbicielka Gotowania

Zestaw dla fanów Friends

Zestaw Fitness | DVD metamorfoza + Piłka gimnastyczna 85 cm Dark Blue

Friends official cookbook ver.1

Zestaw książka Zdrowe Koktajle + książka Zdrowe Koktajle 2

Zestaw Fitness | DVD metamorfoza + Piłka gimnastyczna 65 cm

Friends official cookbook ver.2
Inni klienci oglądali również

Mieszanka ziół ODCHUDZANIE Superfoods

Mieszanka ziół TRAWIENIE Superfoods

Mieszanka ziół USPOKOJENIE Superfoods

Mieszanka ziół ENERGIA Superfoods

Zestaw Naturalny Szampon do włosów suchych + Odżywka do włosów suchych

Naturalna maska do włosów zniszczonych / farbowanych 200ml

Skonfiguruj swój zestaw szampon + odżywka + maska

SUPERMIX - ANTYOKS Superfoods 150g

Masło do ciała Róża himalajska i jagody acai 200ml
