Ulubione

Książka Zdrowe Koktajle Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis, Marta Kielak + płyta Hot Body

39,90 zł
Brak w magazynie

Szczegóły

WYSYŁKA ZESTAWU PO 15.05.2017R.

Książka Zdrowe koktajle

Szczupła – aktywna – pełna energii

Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis, Marta Kielak

100 przepisów na zdrowe koktajle dla niej, dla niego, dla całej rodziny!
Przepisy na koktajle śniadaniowe, przekąski ( idealne na drugie śniadanie lub podwieczorek), health & beauty, a także dla panów.
Nasze codzienne posiłki powinny bazować na warzywach i owocach, które są źródłem witamin, składników mineralnych, błonnika, antyoksydantów, jak również wody. Ich zalety można wymieniać bez końca. Koktajle to bomba witaminowa i zarazem pyszne orzeźwienie, również w ciągu dnia.

Komponujcie koktajle stosownie do Waszych potrzeb, smaków i godzin posiłków.

Książka dostarczy Wam mnóstwa cennych inspiracji, jak dzięki świeżym składnikom zachować najwięcej ich wartości odżywczej.

Zmiksujmy razem coś pysznego!


Płyta Hot Body

Wyjątkowy program treningowy składający się z intensywnego wysiłku aerobowego oraz skutecznych ćwiczeń wzmacniających.


Z HOT BODY:
* spalisz maksymalną ilość kalorii
* zniwelujesz cellulit
* poprawisz kondycję, wytrzymałość i siłę
*  wymodelujesz ciało do wymarzonych kształtów

Program składa się do 10 rund. Każda runda to 3 ćwiczenia powtórzone x 2.

Na każde ćwiczenie masz 30 sekund, w tym czasie postaraj się o maksymalną ilość powtórzeń!

Jeśli nie dasz rady wykonać za jednym razem całego programu, wróć do niego następnego dnia!

Nieważne czy wykonasz 3 rundy, czy wszystkie - podziękuj sobie za ten czas!

Pamiętaj! Sukces składa się nie tylko ze skutecznego treningu, ale również z regeneracji i ZDROWEJ DIETY. Taką dietę, szytą na miarę, możesz zamówić na 
BEBIO.PL oraz ma BEDIET.PL.