Ulubione
Szukaj
Oficjalny sklep Ewy Chodakowskiej Darmowa dostawa od 180zł Wysyłka za granicę do 10 kg

Turbo power płyta DVD Tomka Choińskiego

34,92 zł
34,92 zł
Darmowa dostawa od 180zł

Szczegóły

WZNOWIENIE KULTOWEGO PROGRAMU TOMKA CHOIŃSKIEGO Z 2014 ROKU

 

TURBO POWER to połączenie wzmacniania z kardio- totalny pogromca kalorii!

Program nastawiony jest na modelowanie całego ciała, ze szczególnym uwzględnieniem brzucha, ud i pośladków.

Program składa się z 5 części - każda z nich z 3 ćwiczeń wykonywanych w trzech 30 sekundowych seriach. Między nimi jest 10 sekundowa przerwa na zmianę pozycji. Po każdej z części następuje 1 minutowa przerwa na odpoczynek.

Trening zaczyna się rozgrzewką, a kończy stretchingiem. W programie prezentowane są dwie wersje ćwiczeń: dla początkujących i bardziej zaawansowanych.

SIŁA, MOC I ENERGIA!