Fit 50+ - książka i program treningowy Ewy Chodakowskiej na płycie DVD

Kliknij dwukrotnie na obrazek aby obejrzeć pełną wersję

Zmniejsz
Powiększ

Fit 50+ - książka i program treningowy Ewy Chodakowskiej na płycie DVD

Dostępność: W magazynie

Normalna cena: 34,90 zł

Cena promocyjna: 24,43 zł

FIT 50+,  książka + program treningowy Ewy Chodakowskiej na DVD

 

FIT 50+ to program treningowy dla osób początkujących i osób 50+.

 

Celem treningu FIT 50+ jest:

 

* poprawa kondycji fizycznej oraz postawy ciała

 

* zwiększenie zakresu ruchu i mobilności w stawach

 

* poprawa stabilizacji i siły

 

* redukcja dolegliwości bólowych spowodowanych brakiem ruchu lub złą postawą ciała