5% zniżki w kategorii Kobieca Odnowa
Kod: GRU5
Oficjalny sklep Ewy Chodakowskiej Darmowa dostawa w Polsce od 99 zł Wysyłka za granicę do 10 kg
Szukaj

Dawid Krakowiak Body Shock program treningowy na DVD

Produkt wyprzedany
29,99 zł
29,99 zł
Szczegóły

Body Shock to pierwsze autorskie DVD Dawida Krakowiaka. Płyta zawiera dwa programy treningowe wraz z rozgrzewką i rozciąganiem:

  • Kettlebells, czyli 20-minutowy trening z obciążeniem, wzmacniający wszystkie partie mięśniowe, bazujący na ćwiczeniach wielostawowych. Przeznaczony dla osób średniozaawansowanych i zaawansowanych, zależnie od doboru ciężaru.
  • Minibands, czyli 20-minutowy trening z użyciem taśm oporowych, wzmacniający i modelujący dolne partie mięśniowe oraz brzuch. Przeznaczony dla osób zarówno początkujących, jak i zaawansowanych.

Dawid Krakowiak – trener personalny, członek teamu Be Active Ewy Chodakowskiej. Prowadzący zajęcia grupowe z użyciem kettlebells i minibands. Jego autorskie programy zostały przetestowane na setkach uczestników, dając spektakularne efekty.

Sprawdź je i Ty!

Program bodyshock Dawida Krakowiaka – dlaczego warto go stosować?

  • angażuje wszystkie partie ciała,
  • jest uniwersalny, w zależności od rodzaju programu, bodyshock mogą stosować osoby początkujące, średniozaawansowane lub zaawansowane,
  • możesz się na niego zdecydować bez względu na płeć, jest przeznaczony zarówno dla kobiet, jak i dla mężczyzn,
  • to kompleksowy program, w którym prócz części zasadniczej znajdziesz rozgrzewkę i rozciąganie,
  • sprzyja smukłej sylwetce, poprawie techniki ćwiczeń oraz znacznej redukcji stresu,
  • został stworzony przez profesjonalistę, który trenował setki osób, nieustannie rozwija się w swojej profesji i od najmłodszych lat jest związany ze sportem – swoją największą pasją,
  • nie jest czasochłonny – składają się na niego krótkie, ale intensywne treningi,
  • nie jest monotonny, ćwiczenia urozmaicone są przez użycie taśm oporowych,
  • jest sprawdzony i polecany przez szerokie grono uczestników treningów Dawida Krakowiaka,
  • rekomenduje go najbardziej znana w Polsce trenerka fitness – Ewa Chodakowska.