Ulubione
Szukaj
Oficjalny sklep Ewy Chodakowskiej Darmowa dostawa w Polsce od 150 zł Wysyłka za granicę do 10 kg

Moringa BIO 21g Superfoods

3,99 zł
3,99 zł
Darmowa dostawa w Polsce od 150 zł

Szczegóły

Moringa olejodajna to tropikalne drzewo rosnące w Indiach, Pakistanie, Bangladeszu i Afganistanie. Uprawiane także w Środkowej Ameryce i niektórych częściach Afryki. Drzewo moringa szybko się rozrasta i nie potrzebuje dużych ilości wody. Jadalna jest prawie każda część tej rośliny (liście, korzenie, niedojrzałe torebki nasienne, kwiaty i nasiona). Olej moringa wytwarzany z nasion służy do smażenia oraz jako kosmetyk dla skóry i włosów. W krajach, w których uprawia się to drzewo, roślina jest ważnym źródłem pożywienia. Na Zachodzie moringę określa się czasami mianem rogu obfitości.


 
Główne funkcje

Moringa należy do superżywności o wysokiej pojemności antyoksydacyjnej (doskonale radzi sobie z pochłanianiem reaktywnych form tlenu czyli tzw. wolnych rodników). Zawiera ponad 40 różnych przeciwutleniaczy, w tym zeatynę i salwesterol. Roślina działa przeciwzapalnie, antymutagennie, przeciwnowotworowo i przeciwcukrzycowo (terpenoidy zawarte w moringa pobudzają komórki wytwarzające insulinę, a kwas chlorogenowy reguluje poziom glukozy po posiłku). Drzewo wykazuje właściwości przeciwbólowe i reguluje ciśnienie krwi (działa hipotensyjnie, czyli obniża ciśnienie). Zawarte w liściach polifenole, flawonoidy, alkaloidy i glukozynolaty chronią serce, wątrobę, płuca, nerki, a u mężczyzn – jądra.
Ok. 20 g świeżych liści z drzewa moringa pokrywa prawie 20% dziennego zapotrzebowania na witaminę B6, ponad 10% na ryboflawinę (witaminę B2), witaminę C i żelazo. Witamina B2, podobnie jak i witamina B6, odpowiada m.in. za prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego oraz odpornościowego. W Europie moringę można kupić w postaci proszku lub kapsułek (kapsułki nie dostarczają jednak tyle wartości co świeże liście i strąki).
Moringa jako jedna z niewielu roślin zawiera tak cenne pierwiastki jak chrom, mangan i bor. Chrom działa antydepresyjnie, zmniejsza łaknienie na cukry proste (pomaga osobom uwielbiającym słodycze) i odpowiada za mocne kości i dobrze funkcjonujące stawy. Bor poprawia funkcjonowanie mózgu oraz koordynację ruchową. Dzięki borowi pierwiastki takie jak wapń i fosfor odpowiedzialne za mineralizację kości są lepiej wchłaniane przez organizm.
Susz moringa działa przeciwzapalnie i wspiera układ odpornościowy w walce z chorobami. Zawarte w roślinie nienasycone kwasy tłuszczowe, takie jak glukomorginina i niazymicyna hamują namnażanie się komórek rakowych i wykazują działanie przeciwnowotworowe.
 
Jak używać

W ciągu dnia zaleca się spożywanie 1-2 łyżeczek moringa. Proszek można potraktować jako przyprawę i dodawać go do sałatek, pieczonych warzyw, do makaronów i risotto. Susz można dodać również do wypieków wytrwanych i słodkich (nadając im zielony kolor). Moringa pasuje również jako dodatek do zup, sosów, dipów i dań jednogarnkowych. Doskonale komponuje się z sokami owocowymi i warzywnymi, koktajlami, a nawet z lodami.
Proszku z moringa nie powinny spożywać kobiety w ciąży, ponieważ może powodować skurcze macicy i poronienia.

Może Ci się spodobać

Moc Antyoksydantów - zestaw Superfoods

Moc Antyoksydantów - zestaw Superfoods

65,90 zł 59,30 zł
Zastrzyk Energii - zestaw Superfoods

Zastrzyk Energii - zestaw Superfoods

53,88 zł 48,48 zł
 Bomba Witamin - zestaw Superfoods

Bomba Witamin - zestaw Superfoods

67,90 zł 61,10 zł
Zestaw Superfoods - TOP10

Zestaw Superfoods - TOP10

50,90 zł 45,80 zł
Zestaw  Naturalne wspieranie odporności Superfoods

Zestaw Naturalne wspieranie odporności Superfoods

61,86 zł 55,66 zł