Opalenizna, postrzegana często jako symbol zdrowia i witalności, jest jednym z najbardziej pożądanych letnich osiągnięć. Jednakże, aby uzyskać równomierny brąz na skórze w bezpieczny sposób, niezbędne jest zastosowanie odpowiednich technik oraz wykorzystanie skutecznych produktów pielęgnacyjnych.
Podpowiadamy, jak uzyskać ładną opaleniznę, jednocześnie nie narażając się na podrażnienia czy oparzenia.
Jak mieć ładną opaleniznę i kiedy najlepiej się opalać?
Najkorzystniejszym czasem na opalanie jest wczesny poranek oraz późne popołudnie, kiedy to promienie słoneczne są mniej intensywne, a ryzyko poparzeń maleje. Eksperci zalecają korzystanie ze słońca przed godziną 10 rano i po godzinie 16, ponieważ minimalizuje to ekspozycję na najbardziej szkodliwe promieniowanie UVA oraz UVB.
Długotrwałe przebywanie na słońcu w godzinach szczytu – od 11 do 15 – może prowadzić do szybszego starzenia się skóry, a także zwiększa ryzyko wystąpienia poważniejszych problemów zdrowotnych, takich jak rak.
Jak uzyskać piękną opaleniznę i czego nie robić podczas opalania?
Pomijanie aplikacji produktu z filtrem
Podczas opalania istotne jest, aby unikać kilku powszechnych błędów, które mogą sabotować uzyskanie idealnego efektu lub nawet zagrażać zdrowiu. Przede wszystkim nie należy rezygnować z użycia kremu z filtrem SPF. Chroni on skórę przed szkodliwym działaniem promieni UV, zapobiegając poparzeniom i przyspieszonemu starzeniu się skóry.
Unikanie odpowiedniej ochrony przeciwsłonecznej to jedna z najczęstszych przyczyn problemów skórnych wynikających z nadmiernego opalania. Nawet jeśli początkowe rezultaty wydają się zadowalające, długofalowe skutki takiego zachowania mogą być nieodwracalne, włączając w to przedwczesne zmarszczki, plamy starcze, a nawet groźniejsze choroby skóry.
Z powyższych względów konieczne jest stosowanie preparatów z odpowiednio wysokim faktorem ochronnym, które nie tylko zabezpieczą skórę przed negatywnymi efektami UV, ale także pomogą zachować jej zdrowy wygląd na dłużej.
Zbyt niski poziom nawodnienia
Ponadto nawodnienie organizmu odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowej skóry – zwłaszcza w okresie letnim, kiedy to ciało traci więcej wody. Zaniedbanie w obszarze tego aspektu może prowadzić do wielu nieprzyjemnych objawów, takich jak suchość skóry, uczucie zmęczenia czy bóle głowy.
Pijąc dużą ilość wody, nie tylko wspomagamy proces, ale również chronimy skórę przed przesuszeniem, co jest kluczowe dla uzyskania równomiernej i długotrwałej opalenizny.
Jak uzyskać ładną opaleniznę? Mniej kosmetyków znaczy więcej
Stosowanie perfum i niektórych kosmetyków podczas opalania może wywołać reakcje fototoksyczne na skórze, prowadzące do podrażnień, wysypek czy nawet poważniejszych oparzeń. Substancje zawarte w tych produktach, reagując z promieniami UV, niekiedy powodują niepożądane efekty, które zdecydowanie przeszkadzają w bezpiecznym, a zarazem skutecznym korzystaniu ze słońca.
Aby uniknąć powyższych problemów, najlepiej jest aplikować kosmetyki specjalnie przeznaczone do stosowania na słońcu, które są pozbawione składników wywołujących negatywne skutki w obliczu przereagowania z promieniami słonecznymi.
Jak uzyskać piękną opaleniznę? Olejki, pianki i balsamy brązujące BeBio
Linia produktów beBIO, stworzona z myślą o zdrowym i bezpiecznym opalaniu, oferuje różnorodne rozwiązania umożliwiające osiągnięcie równomiernie brązowej skóry. Naturalne olejki z drobinkami beBIO, zawierające 98% składników pochodzenia naturalnego, to idealny wybór dla osób ceniących sobie skuteczną pielęgnację połączoną z estetycznym efektem.
Z kolei pianki brązujące, dzięki zawartości naturalnych składników brązujących jak erytruloza i DHA, zapewniają efekt pięknej, złocistej opalenizny bez narażania skóry na szkodliwe działanie promieni słonecznych.
Kolejną propozycją są balsamy brązujące, które – podobnie jak pozostałe produkty z linii – posiadają lekką konsystencję, niepozostawiającą nieprzyjemnego tłustego filmu ani smug na skórze.
Brak komentarzy