pomagamy! Uncategorized Zdrowe odżywianie

Fajterki pomagają Fajterkom – wspieraj z nami akcję „Różowy Październik”

07/10/2020
Różowy październik

„Rak piersi” – każdego dnia diagnozę tę słyszy blisko 50 polskich kobiet. Niestety, wiele z nich dowiaduje się o niej zdecydowanie zbyt późno. Szacuje się, że w ciągu całego swojego życia, na nowotwór piersi zachoruje co 14. Polka. Oznacza to, że także w swoim otoczeniu prawdopodobnie masz (lub będziesz mieć) Fajterkę, która toczy nierówną walkę z tą chorobą. Ale chociaż to wyjątkowo groźny przeciwnik, to istnieją inicjatywy, które pomagają skutecznie stawić mu czoła. Jedną z nich jest trwająca właśnie akcja „Różowy Październik”. Sprawdź, na czym polega i jak możesz do niej dołączyć! Nie kończ teraz lektury, nawet jeśli temat wydaje Ci się ciężki – a dowiesz się, jak wraz z Ewą Chodakowską naprawdę pomóc sobie i innym kobietom!

„Różowy Październik” – miesiąc walki z rakiem piersi

Już od kilkudziesięciu lat październik upływa pod znakiem kobiecej mocy, siostrzeństwa i wzajemnego wsparcia. Wszystko to za sprawą ogólnoświatowej akcji „Breast Cancer Awareness Month”, czyli „Różowego Października”, będącego miesiącem świadomości raka piersi. Głównym celem tej inicjatywy jest edukowanie na temat tego nowotworu, ułatwienie dostępu do badań profilaktycznych i wsparcie osób zmagających się z tą podstępną chorobą. 

Różowa wstążka – symbol nadziei

Znakiem rozpoznawczym „Różowego Października” jest charakterystyczna różowa wstążka, będąca symbolem walki o zdrowie i życie setek tysięcy kobiet. Z pewnością nieraz mogłaś widzieć ją na plakatach, w spotach reklamowych lub w formie przypinek noszonych na ubraniu. Warto jednak wiedzieć, że motyw ten pojawia się także na produktach, z których zysk przeznaczany jest na pomoc w profilaktyce, skuteczniejszym wykrywaniu i leczeniu raka piersi. Dlatego przez cały październik warto wypatrywać różowej wstążki na sklepowych półkach!

Razem przeciwko rakowi piersi – Ewa Chodakowska i Purella łączą siły

Chociaż na świecie metody terapii i wykrywania nowotworów piersi są coraz nowocześniejsze, to sytuacja chorych w Polsce nadal pozostawia wiele do życzenia. Dlatego pomoc kobietom zmagającym się z tą chorobą jest tak potrzebna. Żadna z nich nie powinna bowiem prowadzić swojej walki w poczuciu osamotnienia i bez dostępu do najwyższej jakości opieki. Właśnie dlatego łączymy siły z Purellą i dołączamy do akcji „Różowy Październik”! A pomagać nam będzie limitowany malinowy baton BeRAW z różową wstążką i hasłem #THINKPINK!

Słodkie pomaganie

Różowy baton BeRAW to cegiełka, która realnie wspiera Fajterki zmagające się z rakiem piersi. Pięć procent ze sprzedaży każdej sztuki trafi do Fundacji „OnkoCafe Razem Lepiej’’, która przeznaczy je na:

  • promowanie profilaktyki raka piersi 
  • zwiększenie dostępu do badań profilaktycznych
  • wsparcie kobiet zmagających się z zaawansowanym nowotworem piersi.

Ale to nie wszystko, bo na koniec października Ewa Chodakowska i Purella Superfoods podwoją kwotę, którą uda się w ten sposób uzbierać! 

Fajterki Fajterkom, czyli #CHODAGANG wspiera „Różowy Październik”

Ogromna determinacja i odwaga, z jakimi dziewczyny z #CHODAGANGU walczą o swoje marzenia, nieustannie nas zachwycają. Naprawdę trudno o bardziej wspierającą, zmotywowaną i zaangażowaną społeczność, która zrzeszałaby tak wiele fantastycznych osób. Sama zresztą wiesz o tym najlepiej, bo przecież Ty także ją tworzysz! Dlatego w ramach „Różowego Października” chcielibyśmy prosić Cię, byś podzieliła się swoją niesamowitą energią i dołączyła do naszej akcji. Jej hasło przewodnie to „Fajterki Fajterkom” – w ten sposób chcemy pokazać wojowniczkom chorującym na raka piersi, że nie są w swojej walce osamotnione i w każdej chwili mogą liczyć na wsparcie i moc siostrzeństwa płynące od #CHODAGANGU. Wspólnie udowodnijmy, że pomaganie może mieć naprawdę słodki smak!

Dołącz do akcji „Różowy Październik” i pomóż nam wygrać z rakiem piersi

Pamiętaj – sukces naszej akcji w ogromnej mierze zależy od… Ciebie! Abyśmy mogli naprawdę skutecznie i konkretnie pomagać, niezbędne jest nam Twoje wsparcie! Zobacz, co możesz zrobić, by wspólnie z nami stać się częścią „Różowego Października”.

Kup baton BeRAW z różową wstążką

Nasz baton BeRAW z hasłem #THINKPINK to idealny sposób, by połączyć przyjemne z pożytecznym. Pamiętaj, że 5% zysku ze sprzedaży każdej sztuki przekazujemy na Fundację „OnkoCafe Razem Lepiej”, a na koniec października PODWAJAMY zebraną w ten sposób sumę. Dzięki temu możesz cieszyć się przepysznym malinowym smakiem ze świadomością, że właśnie realnie pomogłaś wesprzeć Fajterki walczące z nowotworem piersi. W tym roku mierzymy wysoko – liczymy, że sprzedamy kilkaset tysięcy sztuk zdrowych przekąsek z różową wstążką. Wierzymy, że z pomocą Twoją i całego #CHODAGANGU nam się to uda! Malinowy baton BeRAW z limitowanej edycji #THINKPINK znajdziesz oczywiście w naszym Sklepie BeBio. Możesz dodać tylko jeden batonik do swoich zakupów albo zdecydować się na zestawy po 8, 15 lub 30 sztuk – każda pomoc jest cenna! 

Regularnie badaj piersi

Jednym z głównych celów „Różowego Października” jest promowanie profilaktyki raka piersi. To ogromnie istotne, bo wczesne wykrycie tej choroby znacząco zwiększa szanse na jej całkowite wyleczenie! Jeśli więc naprawdę chcesz wesprzeć tę cenną październikową inicjatywę, to po prostu… umów się na kontrolne USG piersi (lub na mammografię, jeśli masz powyżej 40 lat). Potraktuj to jako pełen troski i miłości prezent dla samej siebie. 

Niezależnie od corocznych badań u lekarza, powinnaś dodatkowo co miesiąc przeprowadzać samobadanie biustu. Najlepiej robić to pomiędzy 4. a 11. dniem cyklu. To bardzo prosty i bezbolesny sposób na kontrolowanie stanu piersi i szybkie wychwycenie pierwszych niepokojących sygnałów. Objawy raka piersi na początku potrafią być bardzo subtelne, dlatego tak istotna jest tutaj regularność i skrupulatność!

Do tej pory nie miałaś okazji, by samodzielnie badać piersi? O szczegółową instrukcję możesz poprosić swojego ginekologa, albo skorzystać z tej, którą dla Ciebie przygotowaliśmy przy współpracy z OnkoCafé!

Badanie przed lustrem. Zacznij od oglądania biustu w lustrze. Umieść ręce na biodrach i pochyl się. Obserwuj – piersi powinny być podobne wielkością i kształtem, bez widocznych zniekształceń i obrzęków. Każda zmiana jak pojawienie się wgłębień, fałdek, cellulitu, obrzęku, zmian na sutku czy zmian w zaobserwowanych przez lekarza guzkach powinna zostać przez Ciebie odnotowana i przekazana lekarzowi.





Badanie przed lustrem. Powtórz oglądanie biustu, ale tym razem z rekami podniesionymi do góry. Następnie ściśnij delikatnie sutek, jeśli zauważysz wypływający z niego płyn jak wodę, mleko, żółtą maź czy krew, również skontaktuj się ze swoim lekarzem.


Badanie w łóżku.
 Połóż się wygodnie na plecach. Użyj prawej ręki do badania lewej piersi, lewą dłoń umieść pod głową. Nastepnie użyj lewej ręki, aby przebadać prawą pierś. Przebadaj kwadratowy obszar – od pachy, aż do mostka. Pole badania powinno być rozległe – rozwijająca się choroba nowotworowa może dawać przerzuty do węzłów chłonnych pachy. Wykonuj ruchy kołowe o wielkości 1/4 piersi. Możesz zacząć od brodawki przesuwając się na zewnątrz. Praktykuje się także ruchy ponowe i poziome, w rzędach, podobne jak przy koszeniu trawnika. Przy badaniu należy czuć wszystkie tkanki z przodu i tyłu piersi. Ze względu na budowę piersi, rożnicuje się nacisk opuszków palców. Średniego nacisku używa się dla tkanek w środku piersi, silnego na głębokie tkanki z tyłu oraz lekkiego z przodu piersi.





Badanie pod prysznicem. Dla większości kobiet najłatwiejszą metodą wyczucia zmian w piersi jest badanie, gdy ich skóra jest śliska i mokra. Dobrze więc wykonywać badanie opisane we wcześniejszym punkcie pod prysznicem.





Źródło: https://badajbiust.pl/

Źródło: https://badajbiust.pl/

Zachęć bliskie kobiety do profilaktyki

Zależy Ci na jakiejś osobie? Zachęć ją do badania! W ramach „Różowego Października” koniecznie zmobilizuj przyjaciółki, siostrę, mamę, babcie i wszystkie ważne dla siebie kobiety do umówienia się na badanie piersi. Wśród nich są takie, które wstydzą się pójść do lekarza lub uważają, że nie jest im to potrzebne? Zaproponuj, że będziesz towarzyszyć im w drodze do gabinetu i pomożesz rozwiać wszelkie wątpliwości. Możesz także pokazać im ten artykuł i … podarować batonik Think Pink. Takie wsparcie jest nieocenione i bywa bardzo skutecznym motywatorem do zadbania o zdrowie! 

Zaproś inne kobiety do naszej akcji

W grupie siła! Każda kolejna osoba dołączająca do naszej akcji przekłada się na pomoc dla Fajterek walczących z rakiem piersi. To także Twój ogromny wkład w szerzenie wiedzy na temat profilaktyki tej choroby i konieczności regularnych badań. Dlatego gorąco zachęcamy Cię do udostępnienia tego artykułu i otagowania bliskich Ci kobiet pod naszym postem na Facebooku! Pokażmy wszystkim, jak ogromna siła tkwi w #CHODAGANGU i że dla nas nie ma rzeczy niemożliwych!

Piękny biust to zdrowy biust!

Raka piersi nie należy lekceważyć, jednak nie można też dać się sparaliżować strachowi. Zdrowy tryb życia, odpowiednia profilaktyka i regularne wizyty u lekarza to skuteczny oręż w walce z tą chorobą. Pamiętaj, że wcześnie wykryty rak piersi ma bardzo dobre rokowania i daje ogromne szanse na całkowite wyleczenie. W tym wypadku czas może być Twoim sprzymierzeńcem. Oczywiście pod warunkiem, że dasz mu na to szansę. 

Wiemy, że może Ci się wydawać, że zwyczajnie nie masz gdzie wcisnąć wizyty u lekarza. Nie zapominaj jednak, że zdrowie jest absolutnym fundamentem szczęśliwego i pełniejszego życia. Dlatego wykorzystaj październik, by zadbać o siebie i zatroszczyć się o zdrowie swoje i bliskich Ci kobiet. Niech lektura tego artykułu będzie dla Ciebie okazją, by sięgnąć po telefon, umówić się na badanie, a następnie zapisać tę datę na różowo w kalendarzu. A po badaniu śmiało możesz nagrodzić się malinowym batonem BeRAW z różową wstążką 😉 Powodzenia!

  • Reply
    Ala
    28/09/2021 w 11:07

    Bardzo się cieszę, że wszyscy chcą wpływać na samoświadomość odnośnie walki z rakiem.

Skomentuj