Instagram

Nie psuj sobie nastroju czymś, na co nie masz wpływu. 🤷‍♀️
Denerwując się na złą pogodę, korki w mieście czy zły humor koleżanki z pracy… tracisz tylko energię, którą mogłabyś spożytkować na coś innego. 👎 “Zastanów się lepiej, czy możesz zrobić coś, żeby poprawić swoją sytuację. Jeśli tak, po prostu działaj! A jeśli nie? Naucz się przyjmować życie takim, jakie jest, i skupiać się na aspektach, na które MASZ WPŁYW!”
--
#ChodakowskaEwa #chodagang #choda #ewachodakowska #chodateam #teamchoda #BeBio #kochajsiebie #inspiracja #motywacja #cytat #motywacjadotreningu #motywacjadotreningu #inspiracjechody #sklepbebio

💥 NOWY SUPERSHOT RELAX 💥 Czujesz, że rela

💥 NOWY SUPERSHOT RELAX 💥
Czujesz, że relaks i ukojenie jest tym, czego potrzebujesz? 😌
Ciągle jesteś w biegu, w głowie rodzą się coraz to nowsze pomysły, a Ty powoli czujesz “zmęczenie materiału”?
Dobrze się składa! W Sklepie BeBio możesz zakupić już świeżutki produkt od @purella_superfoods - nowy SUPERSHOT RELAX!
SUPERSHOT RELAX doskonale sprawdzi się u tych z Was, które potrzebują wytchnienia od stresu, a jednocześnie zastrzyku energii w wirze codziennych obowiązków. Te w 100% naturalne SHOTY w poręcznych, szklanych buteleczkach powstały na bazie najlepszej jakości ekstraktu z imbiru.
3 składniki tego cudeńka to:
✅ IMBIR - doskonałe źródło witalności i energii. Pozwala walczyć ze zmęczeniem zarówno fizycznym, jak i psychicznym. Wzmacnia odporność.
✅ SOK Z WIŚNI - dzięki zawartości pektyn pomaga w oczyszczeniu organizmu z toksyn, a dodatkowo pozytywnie wpływa na trawienie i metabolizm. Co więcej, wiśnie są doskonałym sprzymierzeńcem w walce z bezsennością. Badacze twierdzą, że to dzięki zawartości melatoniny, która reguluje rytm snu.
✅ MELISA - znana ze swoich relaksujących i uspokajających właściwości. Pomaga w odprężeniu oraz wpływa na regenerujący i spokojny sen.
Postaw na RELAX w najlepszej postaci. 100% naturalny SHOT już teraz dostępny na Sklep.Bebio.pl. Kupując w zestawie 25 sztuk oszczędzasz aż 20%! 🤩 Jeżeli jeszcze nie poznałaś wszystkich SUPERSHOTÓW, sięgnij po zestaw 5-ciu buteleczek - każda o innym smaku (w tym RELAX) - MIX SUPERSHOT.
--
#beBIO #EwaChodakowska #sklepbeBIO #ChodakowskaEwa #chodagang #choda #Chodakowska #shots #supershots #purella #superfood #superfoods #ginger #imbir #odporność #detox #recovery #energy #antiox

🔥 WYNIKI KONKURSU 🔥 Dziewczyny, każdy kolej

🔥 WYNIKI KONKURSU 🔥
Dziewczyny, każdy kolejny konkurs na naszych social media cieszy się jeszcze większym zaangażowaniem, niż poprzedni! 🤩
Aaaaaa, dziękujemy, że bawicie się razem z nami! ☺️
Ostatni konkurs był wyjątkowy, bo nagrodami były same nowości! 👌 Czyli…
Miejsce 1: Best Self Basic książka + 2 x DVD Ewy Chodakowskiej oraz kalendarz na 2021 rok w wersji premium
Miejsce 2: Best Self Basic książka + 2 x DVD Ewy Chodakowskiej
Miejsce 3: Kalendarz na 2021 rok w wersji premium Ladies and gentlemen, the winners are…. 🥳🥳🥳
🎁 MIEJSCE 3 - @activejo78
🎁 MIEJSCE 2 - @mik_kami
🎁 MIEJSCE 1 - @kasia_th GRATULUJEMY SERDECZNIE! 🥳
Dziewczyny, zgłoście się do nas w wiadomości prywatnej. 😇
--
#ChodakowskaEwa #chodagang #fajterki #fajterka #choda #wygraj #wygrajnagrody #konkurs #ewachodakowska #chodateam #teamchoda #konkurs #konkursy #aktywnelatozBeBio #nagrody #kalendarz2021 #formażycia #bestselfbasic #bestself #bestselfbasictechniquestability #kalendarz

💁‍♀️ BEST SELF BASIC 💁‍♀️ najnow

💁‍♀️ BEST SELF BASIC 💁‍♀️
najnowszy program treningowy @chodakowskaewa już dostępny na naszej stronie Sklep.Bebio.pl 🔥 Książka + 2 x DVD to tak naprawdę wszystko, czego potrzebujesz, aby wstać z kanapy i zacząć ćwiczyć! 💪 Jeśli w ciągu dnia nie masz czasu na godzinny trening lub dopiero chcesz pokochać aktywność fizyczną - TA PŁYTA DVD JEST DLA CIEBIE!😍😍😍
Ta propozycja Ewki na NAJLEPSZĄ WERSJĘ SIEBIE to niezależne treningi, które możesz wykonywać pojedynczo lub… łącznie! 🤭 Składa się z:
✔️BASIC TECHNIQUE & STABILITY - technika i stabilizacja - od tego powinien zacząć każdy - początkujący i zaawansowany. Razem z Ewą, krok po kroku, będziesz mogła przejść przez każde podstawowe ćwiczenie. Celem Ewy jest to, abyś świadomie, precyzyjnie i poprawnie wykonywała wszystkie ćwiczenia. Nawet jeśli myślisz, że jesteś doświadczoną Fajterką, możesz udoskonalić swoja technikę!
✔️BASIC MOVE - to trening cardio - rusz się, rusz! Doskonała opcja dla początkujących oraz w gorszy dzień albo jako dodatek do innego treningu dla wszystkich Fajterek, które już od dawna ćwiczą na macie z Ewą. Co ważne, w tym programie spalisz mnóóóóstwo kalorii - bez skakania!
✔️BASIC BALANCE AND STRENGTHENING, czyli trening wzmacniający i wysmuklający całe ciało. Tutaj na tapetę bierzemy także równowagę , fizyczną i psychiczną, dzięki świadomym, pełnym ruchom wykonywanym w skupieniu, a także na kontroli oddechu. Jeżeli jesteś zaawansowana, nie ma problemu - dorzuć obciążniki na kostki. Możesz je nabyć na Sklep.Bebio.pl To wręcz idealne treningi dla tych, którzy chcą rozpocząć swoją przygodę z trenowaniem w domu z @chodakowskaewa lub sprawdzić, czy poprawnie wykonują każdy ruch. Pamiętajcie, że aby czerpać radość z treningu i nie nabawić się kontuzji, najważniejsza jest TECHNIKA! Właśnie poprawnego wykonywania ćwiczeń, kontroli ruchów i oddechu nauczysz się z tego programu! 🔥 A Twoim następnym krokiem może być treningowe trio - czyli aż 3 książki z płytami DVD w jednym zestawie ze zniżką 25%: Dream Body, Kick Fit oraz Mission Beach Body.
--
#beBIO #EwaChodakowska #sklepbeBIO #ChodakowskaEwa #chodagang #choda #Chodakowska #trening #bestselfbasic #najlepszawersjasiebie #formażycia

Ale mamy dla Was informację! 😍😍😍 W naszy

Ale mamy dla Was informację! 😍😍😍
W naszym Sklepie pojawiła się nowość SUPERFOODS od @purella_superfoods - mielone ziarna lnu! Siemię lniane to doskonałe uzupełnienie codziennej diety, które ma zbawienne działanie na układ trawienny. 💪 Jednym słowem - Twój sprzymierzeniec w zdrowym odchudzaniu. Jakie korzyści płyną z regularnego spożywania siemienia lnianego?
✔️ Jak już wspomnieliśmy, nasiona lnu pozytywnie wpływają na układ pokarmowy. Zawierają sporo błonnika rozpuszczalnego, które ma działanie żelujące, dzięki czemu po posiłku odczuwamy sytość. Oprócz tego, siemię lniane posiada także frakcje błonnika nierozpuszczalnego, który wiąże wodę i pomaga w wypróżnieniach.
✔️ Dzięki zawartości błonnika, zmniejsza także wchłanianie cholesterolu z pożywienia.
✔️ Ziarna lnu są także cennym źródłem kwasów Omega-3 (zawierają ich więcej, niż np. nasiona chia). Te zdrowe kwasy nie tylko zmniejszają ryzyko na zachorowanie na Alzheimera, ale także prawdopodobieństwo problemów z układem krążenia.
Len i siemię lniane możesz dodawać do kanapek, koktajli, wypieków, zup czy sosów. Doskonale sprawdza się także jako zamiennik bułki tartej. 👌 Ciekawostką jest, że… siemię lniane to doskonały zamiennik jajek w wegańskich wersjach naleśników czy przeróżnych wypieków! 🥚 Dodatkowo, len posiada ogrom minerałów, m.in. magnez, potas czy wapń, a także witaminy, w tym kwas foliowy, witamina C, witamina E, witamina K, niacyna (witamina B3) oraz inne witaminy z grupy B (B1, B2, B5, B6). 🔥 Mielone, odtłuszczone ziarna lnu są już dostępne w naszym na Sklep.Bebio.pl
--
#EwaChodakowska #ChodakowskaEwa #chodagang #choda #Chodakowska #superfood #odchudzanie #oczyszczanie #superfoods #zdrowie #relaks #siemięlniane #len #siemię #siemięlnianemielone

💥 AAAAAAAAA 💥 ALE NEWS 🤩 @purella_superfo

💥 AAAAAAAAA 💥
ALE NEWS 🤩
@purella_superfoods BEZKONKURENCYJNA w 2020 roku! 🔥🔥🔥
Wczoraj, na największym, najbardziej prestiżowym, ogólnopolskim konkursie Perła Roku FMCG zdobyła 8 (!) nagród z czego aż 5 to ZŁOTO! 😍 W ocenie zostały wzięte pod uwagę:
✔️ jakość,
✔️ walory smakowe,
✔️ atrakcyjność produktu,
✔️ opakowanie. Zobaczcie, które produkty zostały wyróżnione:
🥇Linia SUPERMUSLI - w kategorii PŁATKI ŚNIADANIOWE I OWSIANKI (złoto)
🥇Linia SUPERFOODS w kategorii PRODUKTY SYPKIE (złoto)
🥇Linia mieszanek ziół SUPERHERBS - w kategorii HERBATY I ZIOŁA (złoto)
🥇BeRAW Smoothie - w kategorii SOKI (zloto)
🥇BeRAW Migdały w czekoladzie - w kategorii WYROBY CUKIERNICZE (złoto)
🥈BeRAW Baton malinowy - w kategorii PRZEKĄSKI FIT (srebro)
🥈BeRAW PROBIOTIC COOKIE KREM ORZECHOWY - w kategorii CIASTKA (srebro)
🥉BeRAW Masło orzechowe - w kategorii PRODUKTY ŚNIADANIOWE (brąz) @purella_superfoods - gratulujemy z całego serducha! ❤️❤️❤️
Wszytkie nagrodzone produkty znajdziesz w sklepie Bebio!
--
#beBIO #EwaChodakowska #sklepbeBIO #ChodakowskaEwa #chodagang #choda #Chodakowska #musli #supermusli #purella #superfood #superfoods #śniadanie #przepisna #smoothies #jesień #masłoorzechowe #perłaroku #migdały #fitbaton #musli #supermusli #herbatkaziołowa #cookies #probioticcookies #ciasteczko #ciasteczkoprobiotyczne

Co to jest za zestaw! 😍 💥 WOW 💥 Kolekcja

Co to jest za zestaw! 😍
💥 WOW 💥
Kolekcja @lukaszjemiol dla Sklepu Bebio to prawdziwy HIT!
A ten cudowny komplet, który pokochała@chodakowskaewa, możesz mieć TERAZ 15% TANIEJ! 🤩 Beżowe, damskie szorty FIGHTER + biały T-shirt damski FIGHTER to “must have” tego sezonu! Dlaczego? 🤔 Dlatego, że to limitowana, designerska edycja, która powstała z myślą o Tobie - prawdziwej FAJTERCE! Stylowe, wygodne, a co najważniejsze - najwyższej jakości produkty - dostępne na Sklep.Bebio.pl 💪
Szorty posiadają cztery kieszenie - dwie z przodu i dwie z tyłu. 🩳 Biały haft FIGHTER znajduje się na z prawej strony, na nogawce. Biały, idealny do różnych stylizacji T-shirt z beżowym nadrukiem wykonany został z cienkiej bawełny. 👚 Koszulka posiada dekolt “łódkę” i opada na ramię, nadając stylizacji niezwykłego charakteru. Zajrzyj na Sklep.Bebio.pl i wybierz rozmiar, który będzie Ci najlepiej leżał! W kolekcji @lukaszjemiol FIGHTER znajdziesz także długie. wygodne spodnie i bluzę z długim rękawem oraz superwygodne skarpety i maseczki z trzech warstw bawełny. Wszystkie elementy kolekcji możesz dowolnie miksować.
--
#ChodakowskaEwa #chodagang #fajterki #fajterka #choda #ewachodakowska #chodateam #teamchoda #BeBio #SklepBebio #chodasis #lukaszjemiol #stylizacja #stylizacje #outfit #szorty

🔥🔥🔥 KONKURS 🔥🔥🔥 Aaaaaa, a w poł

🔥🔥🔥 KONKURS 🔥🔥🔥
Aaaaaa, a w połowie tygodnia mamy dla Was konkurs! 🥳 ❗UWAGA❗
Wygrywają aż 3 osoby! 😍 ▪️ ZASADY ▪️
1️⃣ Polub @sklep.bebio.pl na Instagramie
2️⃣ Napisz, w komentarzu pod tym postem, dlaczego to właśnie Ty powinnaś wygrać jedną z naszych nagród. 🎁 NAGRODY 🎁
Miejsce 1.: Best Self Basic książka + 2 x DVD Ewy Chodakowskiej oraz kalendarz na 2021 rok w wersji premium
Miejsce 2.: Best Self Basic książka + 2 x DVD Ewy Chodakowskiej
Miejsce 3.: Kalendarz na 2021 rok w wersji premium Możesz napisać kilka rozwiązań konkursowych - nie ograniczamy Waszej kreatywności! 💥 Udostępnij konkurs na stories, oznacz swoje koleżanki - niech jak najwięcej osób weźmie udział w naszej zabawie! 🥳 Regulamin konkursu znajdziesz w BIO.
Konkurs trwa do 11 września 2020 r. do 23:59. POWODZENIA! 🥰
--
#ChodakowskaEwa #chodagang #fajterki #fajterka #choda #wygraj #wygrajnagrody #konkurs #ewachodakowska #chodateam #teamchoda #konkurs #konkursy #treningchodakowska #nagrody #bestselfbasic #formażycia #kalendarz

🔥 ALE OKAZJA 🔥 Zestaw 3 x Migdały w czekola

🔥 ALE OKAZJA 🔥
Zestaw 3 x Migdały w czekoladzie i cynamonie + 16 x Cookie Kawa aż… 60% TANIEJ!!!!!! 🤩🤩🤩 Z tej promocji możesz skorzystać jedynie dziś i jutro [6 (niedziela) oraz 7 (poniedziałek) września]. 😍 ✔️ Ciasteczko probiotyczne o smaku kawy, to idealna opcja na przekąskę przed treningiem. Doskonale sprawdza się jako dodatek do porannej kawy. Posiada aż 10 miliardów bakterii Bacillus Coagulans GBI-30, które zadbają nie tylko o zdrowie Twoich jelit, ale także o dobre samopoczucie i dodatkowo wspomogą odporność organizmu.
✔️ Migdały proteinowe w polewie z gorzkiej czekolady i cynamonu, to z kolei propozycja na małe “co nieco” po wysiłku fizycznym. W jednym opakowaniu zamknęliśmy aż 10 g białka, które pomoże Ci w utrzymaniu i budowie masy mięśniowej. Taki zestaw to idealny pomysł na okołotreningowe posiłki, które pomogą Ci w osiągnięciu celu, jaki wyznaczyłaś sobie na nowe wyzwanie z @chodakowskaewa - “90 dni - zaprojektuj swoje jutro”. 💪💪💪
Dodatkowo, przy wyborze dostawy do Paczkomatu Inpost, otrzymasz SUPERSHOT Recovery GRATIS! 🥰 Wypróbuj tę bombę witaminową całkowicie ZA DARMO. 👌 Jak widzisz, w Sklepie Bebio promocja goni promocję! 🤷‍♀️ Złap ją i nie daj jej uciec!
--
#beBIO #EwaChodakowska #sklepbeBIO #ChodakowskaEwa #chodagang #choda #Chodakowska #beRAW #baton #zdrowybaton #healthysnack #zdrowaprzekąska #batonpiernikowy #piernik #smoothies #cookie #masłoorzechowe #zdrowo #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #trening #fitness #naturalnekosmetyki #bebiocosmetics #purella #purellasuperfoods #domowetreningi #trenujwdomu #formażycia #metamorfozazewachodakowska

🍂 NOWE MUSLI PRZYJEMNOŚĆ 🍂 Jesienna edycj

🍂 NOWE MUSLI PRZYJEMNOŚĆ 🍂 Jesienna edycja pysznego musli od @purella_superfoods - SUPERMUSLI PRZYJEMNOŚĆ. 😍
A jaka to jest przyjemność dowie się tylko ten, kto spróbował! 🤪 Niezwykle aromatyczne, wyjątkowe w smaku i… rozgrzewające! 😋 Połączenie płatków owsianych z pszenno-żytnimi zapewni uczucie sytości na cały poranek! 💪 Wyjątkowe walory smakowe nowe musli zawdzięcza m.in. dodatkom:
🍏 jabłka
🍊 pomarańczy
🎋 cynamonu Ale to nie wszystko. 🤷‍♀️
SUPERMUSLI PRZYJEMNOŚĆ to przede wszystkim… zdrowie! 👌 Musli bogate jest w magnez, który niweluje uczucie zmęczenia, na dłuuuugi czas. 🤩🤩🤩 W jego składzie znajdziesz także kilka superfoodów, takich jak m.in. siemię lniane, które sprzyja zachowaniu prawidłowej perystaltyki jelit; płatki migdałów, a także cynamon, który działa przeciwzapalnie i pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu glukozy oraz obniża zły cholesterol. 🔥 Tylko do 7 września (wtorek) możesz zakupić je na Sklep.Bebio.pl w promocyjnej cenie! Jeśli zdecydujesz się na zestaw 4 różnych SUPERMUSLI, otrzymasz zniżkę aż 15%! 💖
Nie zwlekaj - to, co dobre, szybko się kończy. 🤭
--
#beBIO #EwaChodakowska #sklepbeBIO #ChodakowskaEwa #chodagang #choda #Chodakowska #musli #supermusli #purella #superfood #superfoods #śniadanie #przepisna #przepisnaśniadanie #jesień #cynamon

Niedawno ruszyło wyzwanie @chodakowskaewa “90 d

Niedawno ruszyło wyzwanie @chodakowskaewa “90 dni - zaprojektuj swoje jutro” - motywacja, inspiracja i… zmiana! 💥 Jaki jest Twój cel? 🤗
✔️ smukła sylwetka?
✔️ większa pewność siebie?
✔️ lepsze samopoczucie? Uwierz nam, wszystkie te trzy cele możesz osiągnąć równocześnie, jeśli… ZROBISZ PIERWSZY KROK! 💪
Jeżeli nie zrezygnujesz, pójdziesz w zaparte, będziesz sobie ufać… realizacja marzeń będzie prostsza, niż myślisz. To właśnie ta droga, poznawanie siebie i swoich możliwości niech będzie dla Ciebie największą frajdą. Cel to “tylko” nagroda.
--
#ChodakowskaEwa #chodagang #choda #ewachodakowska #chodateam #teamchoda #BeBio #kochajsiebie #inspiracja #motywacja #cytat #motywacjadotreningu #motywacjadotreningu #inspiracjechody #sklepbebio

Strona główna
O BeBio.pl
Kategorie
Sklep

Explore

Opalanie

Krem do opalania beBIO sun

Naturalne kosmetyki• Opalanie

Krem z filtrem ─ najlepsza ochrona pod słońcem

Polub nas na Facebook’u!

Najnowsze wpisy

Jak znaleźć czas na trening – sposoby na efektywne zarządzanie czasem
Jędrna skóra i redukcja cellulitu – poznaj sprawdzone sposoby
Jak przestać jeść słodycze?
Słomiany zapał – nie pozwól motywacji się wypalić
„Chodagang przywrócił mi wiarę w ludzkie dobro” – wywiad z Fajterką Klaudią Koch

Najnowsze komentarze

Kaska o „Chodagang przywrócił mi wiarę w ludzkie dobro” – wywiad z Fajterką Klaudią Koch
Panna Aleksandra Anna o „Chodagang przywrócił mi wiarę w ludzkie dobro” – wywiad z Fajterką Klaudią Koch
Karina_active o „Chodagang przywrócił mi wiarę w ludzkie dobro” – wywiad z Fajterką Klaudią Koch
Fitoru Keto o Superfoods co to jest i czy warto je stosować?

Nasze Social Media

(C) COPYRIGHT 2020 - ALL RIGHTS RESERVED

Ewa Chodakowska