Bikini płyta DVD Ewy Chodakowskiej
Program treningowy, który szybko i skutecznie rozprawi się z tkanką tłuszczową, cellulitem i Twoimi problematycznymi strefami.
Ćwicząc regularnie trening BIKINI, wzmocnisz i wymodelujesz swoje ciało do wymarzonych kształtów.
Program skład się z:
rozgrzewki
2 x 20 minutowych rund
rozciąganie
Jeśli jesteś osobą początkującą i dopiero zaczynasz swoją przygodę z fitnessem - wykonaj tylko pierwszą 20 minutową rundę.
Jeśli jesteś zaawansowana, podejmij wyzwanie i wykonaj kolejno dwa, 20 minutowe rundy.
Każda runda składa się z 30 ćwiczeń zaprezentowanych w wersji dla początkujących i dla zaawansowanych.
Na wykonanie każdego ćwiczenia masz 30 sekund. W tym czasie wykonaj jak największą ilość powtórzeń.
Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości odnośnie swojego stanu zdrowia skonsultuj się koniecznie z lekarzem zanim zaczniesz trening ze mną.
Jak zawsze trzymam za Ciebie kciuki!
LATO JEST NASZE!
Może spodoba Ci się także…

Baton BeRAW Protein 25% - salty peanut | 40g x 15 sztuk

Szczotka drewniana do masażu z włosiem z agawy

Zestaw batonów Energy & Nuts | 9 smaków x 2 sztuki

Zestaw 3 ręczników z mikrofibry chodagang

Zestaw naturalnych szczotek do masażu ciała

Friends official cookbook ver.2

BeRAW Energy Raw Snack - krem orzechowy | 40g x 15 sztuk

Zestaw 3 Taśm Tkaninowych PREMIUM

Zestaw 16x SuperShot RELAKS Superfoods 100ml

Zestaw opaska na nadgarstki i głowę frotte
Inni klienci oglądali również

Skalpel płyta DVD Ewy Chodakowskiej

Sukces płyta DVD Ewy Chodakowskiej

Hot Body płyta DVD Ewy Chodakowskiej
